Coronaire hartziekte: symptomen, behandeling. Preventie van ischemische hartziekte

Chronische hartziekte is recent vaker gediagnosticeerd, en niet alleen bij oudere patiënten. Het voorkomen van deze pathologieën wordt beïnvloed door vele factoren: roken, frequente stress, gebrek aan lichaamsbeweging en anderen. Helaas, alleen tijdig op zoek naar hulp van een arts kunt u de ontwikkeling van negatieve gevolgen voorkomen.

Internationale classificatie van ziekten (ICD 10)

Hartziekten worden gerangschikt in de negende klasse van pathologieën van de bloedsomloop. Opgemerkt moet worden dat deze classificatie een speciaal ontwikkeld document is dat wordt gebruikt als een leidende statistische basis in de gezondheidszorg. De ICD wordt periodiek beoordeeld onder leiding van de WHO.

De volgende pathologieën behoren ook tot de negende klasse: ischemie (IHD), chronische reumatische hartziekte, cerebrovasculaire pathologie, veneuze / lymfeklierlaesies en andere.

In de 20e eeuw veranderde de sterftecijfers van ziekten. Als eerder in de rol van de doodsoorzaken verschillende soorten infecties waren, zijn ze nu vervangen door cardiovasculaire pathologieën, verwondingen en oncologische ziekten. Chronische reumatische hartziekte neemt bijvoorbeeld de volgende plaats in na arteriële hypertensie, beroerte en coronaire hartziekte. In dit artikel zullen we echter dieper ingaan op de nieuwste pathologie, de oorzaken van ontwikkeling, klinische vormen en moderne behandelmethoden.

Algemene informatie

Coronaire hartziekte is een reeks ziekten die worden gekenmerkt door onvoldoende bloedtoevoer naar de hoofdspier van het lichaam met zuurstof. De basis van de ontwikkeling van deze pathologie is een constant proces van afzetting van atherosclerotische plaques op de wanden van de coronaire bloedvaten. Ze verminderen consequent het lumen van de slagaders en veroorzaken daardoor problemen met de bloedstroom naar het hart en de normale werking ervan. Atherosclerotische afzettingen zijn ook gevaarlijk omdat ze na verloop van tijd zelf kunnen degraderen. Hun fragmenten samen met het bloed zijn verspreid door het lichaam. Op deze manier worden bekende bloedstolsels gevormd.

In ontwikkelde landen wordt coronaire hartziekte de belangrijkste doodsoorzaak en invaliditeit van de bevolking. Het aandeel van deze pathologie vertegenwoordigt ongeveer 30% van de sterfgevallen. Volgens de beschikbare informatie wordt de ziekte bij elke derde vrouw en bij bijna de helft van de mannen vastgesteld. Dit verschil is heel gemakkelijk te verklaren. Vrouwelijke hormonen zijn een soort bescherming tegen atherosclerotische vasculaire laesies. Wanneer de hormonale achtergrond echter verandert, wat het vaakst wordt waargenomen tijdens de menopauze, neemt de kans op het ontwikkelen van een kwaal onder het schone geslacht meerdere keren toe.

classificatie

Een groep WHO-specialisten in 1979 presenteerde een classificatie van coronaire hartziekten. Symptomen, behandeling en prognose van elke soort heeft zijn eigen onderscheidende kenmerken.

  • Asymptomatische vorm. Het gebrek aan zuurstof beïnvloedt op geen enkele manier de toestand van de persoon.
  • Angina (stabiel, onstabiel, spontaan). Deze vorm manifesteert zich in de vorm van pijn op de borst na lichamelijke inspanning, voedselinname of een stressvolle situatie.
  • Arrhythmische vorm. Begeleid door herhaalde onderbrekingen van het hartritme, verandert vaak in een chronisch stadium.
  • De zogenaamde coronaire dood. Volledige hartstilstand door een sterke afname van de bloedtoevoer naar het orgaan. Deze pathologie treedt op door blokkering van een grote slagader, die vaak gepaard gaat met hartaandoeningen.
  • Myocardinfarct. Het wordt gekenmerkt door het verlies van een deel van de hartspier na een langdurige zuurstofgebrek.

De volgende subklassen onderscheiden zich in angina pectoris:

  • FC-1. Pijnongemakken treden op als reactie op ernstige lichamelijke inspanning.
  • FC-2. Aanvallen doen zich voor tijdens het lopen, na de volgende maaltijd.
  • FC-3. Pijn treedt alleen na frivole belastingen op.
  • FC-4. Gemanifesteerd met de kleinste emotionele schokken.

redenen

Atherosclerotische hartziekte wordt beschouwd als de meest voorkomende ziekte die leidt tot een consistente afname van het lumen van de bloedvaten. Met deze pathologie worden de vaten van binnenuit bedekt met een laag vette fragmenten, die vervolgens stollen. Als een resultaat is er een probleem om bloed rechtstreeks naar de hartspier zelf te krijgen.

Een andere oorzaak van CHD is de zogenaamde arteriële hypertensie. Een verminderde bloedtoevoer brengt in eerste instantie pijn met zich mee tijdens lichamelijke inspanning (de benodigde hoeveelheid zuurstof wordt niet aan het myocard geleverd vanwege obstructies in de bloedbaan) en dan gaat het ongemak vergezeld van de persoon, zelfs in een kalme staat.

Atherosclerose is vaak de basis voor de ontwikkeling van andere pathologische reacties. Onder hen zijn de meest voorkomende de volgende: spasmen van de kransslagaders, de vorming van bloedstolsels, problemen met de diastolo-systolische functie.

Factoren die bijdragen aan de vorming van CHD

  • Erfelijke aanleg.
  • Hoog cholesterolgehalte.
  • Schadelijke gewoonten (roken, alcoholmisbruik). Volgens de beschikbare informatie verhoogt het roken van sigaretten het risico op het ontstaan ​​van verschillende vormen van coronaire hartziekten met zes keer.
  • Hoge bloeddruk.
  • Obesitas.
  • Diabetes.
  • Het complete gebrek aan sportbelastingen, zittend werk.
  • Ouderdom (veel ziekten van het hart en de bloedvaten ontwikkelen zich na 50 jaar).
  • Overmatige inname van vet voedsel.
  • Frequente stress. Ze verhogen natuurlijk de belasting van het hart, waardoor de bloeddruk stijgt, waardoor de zuurstoftoevoer naar het hoofdorgaan verslechtert.

De oorzaken en snelheid van de vorming van ischemie, de ernst en de duur ervan, de initiële gezondheidstoestand - al deze factoren bepalen het uiterlijk van een of andere vorm van coronaire hartziekte.

symptomen

De behandeling van deze pathologie wordt uitsluitend voorgeschreven na het verschijnen van de eerste tekenen ervan, evenals een volledig diagnostisch onderzoek. Wat zijn de symptomen van IHD?

  1. Het belangrijkste symptoom van de ziekte is pijn. Haar karakter kan variëren van stikwerk tot drukwerk. Merk op dat patiënten zich in de vroege stadia van de ontwikkeling van de pathologie slechts een klein ongemak in het borstgebied kunnen voelen en pas na lichamelijke inspanning pas na rust.
  2. De pijn kan uitsluitend in de borst worden genoteerd, maar geeft vaak de linkerarm, het schouderblad en het nekgebied.
  3. Parallel aan de toename van pijn hebben patiënten kortademigheid. Aanvankelijk komt het voor tijdens zware fysieke inspanning, daarna tijdens normaal lopen en daarna - zelfs in rust.
  4. Patiënten klagen vaak over hartkloppingen en het gevoel van vervaging in de borst. In de regel worden dergelijke wijzigingen vastgelegd in een ECG.

Alle bovenstaande factoren zijn een duidelijk teken dat een patiënt coronaire hartziekte heeft. Symptomen kunnen natuurlijk in elk geval variëren en verschillen in intensiteit. Welke tekens worden gekenmerkt door individuele vormen van CHD?

Verslechtering van de bloedstroom in de coronaire bloedvaten tijdens de uiteindelijke afsluiting van het lumen met een trombus kan leiden tot acute ischemie, met andere woorden tot een hartinfarct, en met zijn gedeeltelijke sluiting - tot chronische zuurstofuitputting van het hart, en dit is angina. Zowel acute als chronische ischemie gaat gepaard met pijn in de borst.

Met een hartaanval ontstaat dit soort ongemak plotseling. Dit zijn meestal kortstondige aanvallen. Geleidelijk aan neemt hun intensiteit toe, letterlijk in een uur wordt de pijn ondraaglijk.

Bij angina wordt borstklachten die optreden tijdens intense fysieke of emotionele stress als het belangrijkste symptoom beschouwd. De duur van de aanval zelf is in de regel niet langer dan 2-3 minuten. In het beginstadium van de ontwikkeling van de pathologie voelt de patiënt pijn in het borstbeen, naarmate de ziekte zich ontwikkelt, neemt de intensiteit toe. Tijdens de volgende aanval is er moeite met ademhalen, angst. Patiënten stoppen met bewegen en letterlijk bevriezen tot de laatste stop van de aanval.

Naast gebruikelijke vormen van stenocardia zijn er dergelijke variëteiten van het verloop van ischemische hartziekte, waarbij de symptomen die hierboven zijn beschreven ofwel impliciet zijn uitgedrukt ofwel volledig afwezig zijn. In plaats van ernstige pijn kunnen patiënten aanvallen van verstikking, maagzuur, zwakte in de linkerhand opmerken.

Soms is pijnlijk ongemak uitsluitend gelokaliseerd in de rechterhelft van de borstkas. In sommige gevallen doet de ziekte zich voelen tijdens het lezen of tijdens normale huishoudelijke klusjes, maar verschijnt niet tijdens inspanning of emotionele stress. In de regel hebben we het in dit geval over Prinzmetal-angina. Voor een bepaald type pathologie is, volgens specialisten, een individuele cyclische aard van het begin van aanvallen karakteristiek, ze worden uitsluitend gevormd op een bepaald moment van de dag, maar meestal 's nachts.

Onlangs is de zogenaamde pijnloze ischemische hartziekte steeds gebruikelijker geworden. De behandeling ervan wordt in de regel gecompliceerd door het feit dat het niet mogelijk is om de noodzakelijke diagnostische handelingen tijdig uit te voeren. In dit soort situaties wordt de therapie al in de latere stadia voorgeschreven.

diagnostiek

Laat dergelijke pathologie als hart-en vaatziekten niet opzij. De symptomen die in dit artikel worden beschreven, moeten alert zijn en een gelegenheid worden voor iedereen om een ​​specialist te raadplegen.

Bij de receptie verzamelt de arts eerst een volledige geschiedenis van de patiënt. Hij kan een aantal verduidelijkende vragen stellen (wanneer de pijnen zijn verschenen, hun aard en benaderende lokalisatie, of er soortgelijke pathologieën zijn onder de naaste verwanten, enz.). Een diagnostisch onderzoek is verplicht, dat de volgende procedures omvat:

  • Elektrocardiografie (hiermee kunt u afwijkingen van de normale werking van het myocardium detecteren).
  • Multispiral CT.
  • Holter ECG dagelijkse monitoring (impliceert ECG-registratie gedurende de dag om eenmalige hartafwijkingen te identificeren).
  • Echocardiografie (hiermee kunt u de grootte van de hartspier bepalen, de toestand van de interne holtes bepalen om de akoestische ruis te bepalen).
  • Stress-echocardiografie (diagnostiek met gedoseerde oefening).
  • Fietsergometrie.

Om uiteindelijk de oorzaken van hartziekten van ischemische aard te bepalen, kan een onderzoek naar het niveau van cholesterol, triglyceriden, lipoproteïnen en bloedsuiker aanvullend vereist zijn.

Wat zou therapie moeten zijn?

Tactiek van het omgaan met verschillende klinische vormen van de ziekte heeft zijn eigen kenmerken. Het is echter noodzakelijk om de hoofdrichtingen te identificeren die actief worden gebruikt in de moderne geneeskunde:

  • Niet-medicamenteuze behandeling.
  • Therapie met het gebruik van medicijnen.
  • Het uitvoeren van coronaire bypassoperaties.
  • De hulp van endovasculaire technieken (coronaire angioplastiek).

Niet-medicamenteuze therapie omvat de correctie van levensstijl en voeding. Voor alle manifestaties van CHD wordt een strikte beperking van de gebruikelijke modus van activiteit getoond, omdat tijdens oefening vaak een toename van de zuurstofvraag in het hart wordt waargenomen. Haar ontevredenheid veroorzaakt in de regel coronaire hartziekten van deze aard. Daarom is de activiteit van de patiënt bij alle vormen van CHD beperkt, maar tijdens de revalidatieperiode neemt deze geleidelijk toe.

Dieet voor de ziekte omvat het beperken van de consumptie van water en zout om de druk op de hartspier te verminderen. Als de oorzaak van de pathologie ligt in obesitas, of de oorzaak van atherosclerotische hartziekte, wordt een vetarm dieet aanbevolen. Het is noodzakelijk om het verbruik van de volgende producten te beperken: reuzel, vet vlees, gerookt vlees, bakken, chocolade, bakken. Om een ​​normaal gewicht te behouden, is het belangrijk om constant het saldo van verbruikte en verbruikte energie te controleren.

Medicamenteuze behandeling is gebaseerd op het nemen van de volgende groepen medicijnen:

  • Antiplatelet drugs ("Aspirin", "Trombopol", "Clopidogrel"). Deze fondsen zijn verantwoordelijk voor het verminderen van de bloedstolling.
  • Anti-ischemische geneesmiddelen ("Betolok", "Metocard", "Coronal").
  • ACE-remmers om de bloeddruk te verlagen ("Enalapril", "Captopril").
  • Hypocholesterolemische geneesmiddelen die verantwoordelijk zijn voor het verlagen van het cholesterolgehalte (Lovastatin, Rosuvastatin).

Sommige patiënten worden bovendien voorgeschreven diuretica ("furosemide") en anti-aritmica ("amiodaron"). Soms helpt zelfs medicamenteuze therapie niet in de strijd tegen dergelijke pathologieën als coronaire hartziekten. Behandeling via een operatie is de enige juiste uitweg in deze situatie.

In de regel wordt coronaire bypassoperatie aanbevolen. Een dergelijke operatie wordt gebruikt om het hart van zuurstof te voorzien en de normale werking ervan te herstellen. De eigen bloedvaten van de patiënt worden gebruikt als een nieuwe doorgang voor de bloedstroom, die direct naar het hart wordt verplaatst en vervolgens wordt gehecht. Deze operatie verlicht de patiënt tegen mogelijke aanvallen van angina, vermindert het risico op plotselinge hartdood en de ontwikkeling van een hartaanval.

Coronaire angioplastie verwijst naar minimaal invasieve technieken. Tijdens deze operatie wordt een speciale skeletstent geïnstalleerd in het vernauwde vat, waardoor het lumen van het vat voldoende is voor een normale doorbloeding.

Andere behandelingen

  • Hirudotherapy. Deze behandelingsmethode is gebaseerd op het gebruik van antibloedplaatjeseigenschappen van speekselzuigers. Op dit moment wordt deze aanpak in ons land zeer zelden toegepast en alleen op verzoek van de patiënten zelf. Het enige positieve resultaat van hirudotherapie is de preventie van bloedstolsels.
  • Het gebruik van stamcellen. Er wordt verondersteld dat ze na de introductie van stamcellen in het lichaam differentiëren tot de ontbrekende componenten van het myocardium. Stamcellen verschillen in dit vermogen, maar ze kunnen worden omgezet in andere cellen in het lichaam. Ondanks de positieve resultaten van deze behandelmethode, wordt het vandaag niet in de praktijk gebruikt. In veel landen is deze techniek experimenteel en niet opgenomen in geaccepteerde zorgstandaarden voor patiënten met coronaire hartziekte.

Mogelijke complicaties

De gevaarlijkste complicatie van verschillende vormen van ischemische hartziekte is het optreden van een aanval van acuut falen, wat vaak tot de dood leidt.

In deze toestand gebeurt de dood onmiddellijk of binnen zes uur na het onmiddellijk optreden van een pijnaanval. Volgens deskundigen wordt 70% van de sterfgevallen veroorzaakt door deze complicatie in de aanwezigheid van predisponerende factoren (alcoholgebruik, hartritmestoornissen, myocardiale hypertrofie).

De risicogroep omvat ook patiënten die geen bekwame therapie krijgen met een dergelijke diagnose.

Andere niet minder gevaarlijke complicaties van IHD zijn de volgende: myocardiaal infarct (in 60% van de gevallen wordt het probleem voorafgegaan door een andere pathologie genaamd angina), hartfalen.

Hoe de ontwikkeling van de ziekte te voorkomen?

Wat moet preventie zijn? De meeste hartziekten worden veroorzaakt door ondervoeding. Daarom raden deskundigen ten sterkste aan om allereerst hun gebruikelijke dieet volledig te herzien. Het moet zo evenwichtig mogelijk zijn en uitsluitend uit 'gezonde' producten bestaan. Uit het dieet moet worden uitgesloten voedingsmiddelen bronnen van cholesterol en verzadigd vet (vet vlees, worstjes, reuzel, dumplings, mayonaise). Vers fruit, groenten, kruiden, zeevruchten, noten, paddenstoelen, ontbijtgranen, peulvruchten zijn allemaal ingrediënten van goede voeding. Ze zijn veilig voor patiënten met primaire tekenen van coronaire hartziekte.

Het menselijke hart is een vrij complex orgaan dat gepaste aandacht vereist. Zoals je weet, is zijn werk sterk verzwakt als iemand overgewicht heeft. Dat is de reden waarom het, om de ontwikkeling van CHD te voorkomen, aanbevolen wordt om het lichaamsgewicht constant onder controle te houden. Regelmatig vasten dagen organiseren en de calorie-inname controleren.

Artsen, zonder uitzondering, adviseren regelmatige lichaamsbeweging. Het is niet nodig om dagelijks naar de sportschool te gaan of serieus te gaan sporten. Wandelen, yoga, therapeutische oefeningen - zulke eenvoudige activiteiten kunnen de gezondheid drastisch verbeteren en coronaire hartziekten voorkomen. Ziektepreventie impliceert ook een vermindering van stress en een volledige afwijzing van slechte gewoonten. Zoals bekend is, dragen laatstgenoemde niet alleen bij aan de ontwikkeling van IHD, maar bemoeilijken ze ook de kwaliteit van leven van een persoon en zijn directe omgeving aanzienlijk. Wat betreft stress, het is buitengewoon moeilijk om het in het dagelijks leven te vermijden. In dit soort situaties bevelen deskundigen aan om hun houding te veranderen in alles wat er gebeurt, om te beginnen met ademhalingsoefeningen.

conclusie

In dit artikel vertelden we zo gedetailleerd mogelijk wat coronaire hartziekte is. Symptomen, behandeling en oorzaken van deze pathologie mogen niet over het hoofd worden gezien, omdat ze allemaal met elkaar samenhangen. Tijdige toegang tot een arts en volledige naleving van al zijn aanbevelingen stellen u in staat om coronaire hartziekte onder controle te houden en om het voorkomen van verschillende complicaties te voorkomen. Zegene jou!

Hoe het ontstaan ​​en de verdere ontwikkeling van coronaire hartziekten te voorkomen?

Coronaire hartziekte betekent het risico op ernstige complicaties en overlijden. Het is mogelijk om de ontwikkeling van een dergelijke ziekte te voorkomen door middel van primaire preventieve maatregelen. Secundaire preventie helpt de progressie van een bestaande ziekte te voorkomen en het risico op complicaties te verminderen.

Primaire preventie van coronaire hartziekten

Primaire preventie van coronaire hartziekte is noodzakelijk om aan alle mensen te voldoen. Bijzondere aandacht moet worden besteed aan deze maatregelen door personen die in ten minste een van de risicogroepen van deze pathologie vallen.

CHD kan door verschillende oorzaken worden geactiveerd. De primaire preventie van de ziekte omvat de eliminatie van beïnvloedbare risicofactoren die een persoon kan beheersen. Deze omvatten:

  • hoog lichaamsgewicht;
  • negatieve eetgewoonten;
  • alcohol gebruik;
  • roken;
  • laag niveau van fysieke activiteit;
  • hypertensie.

Dergelijke risicofactoren hebben niet alleen betrekking op coronaire hartziekten, maar ook op vele andere ziekten van verschillende lichaamssystemen.

Hoge lichaamsmassa

Obesitas is een provocerende factor voor vele aandoeningen in het lichaam. Om uw gewicht te beheersen, is het niet alleen belangrijk om de prestaties op de weegschaal te controleren, maar ook om rekening te houden met de body mass index (BMI).

BMI berekenen is eenvoudig. U moet uw huidige gewicht in kilogrammen opsplitsen in meters in het kwadraat. Een BMI van maximaal 25 wordt als normaal beschouwd. Als deze indicator wordt overschreden, wordt obesitas vastgesteld.

Een hoog lichaamsgewicht houdt rechtstreeks verband met andere risicofactoren voor CHD - eetgewoonten en mate van fysieke activiteit. Erfelijke aanleg kan ook belangrijk zijn, maar dit feit blijft ongewijzigd.

Voor gewichtsverlies moet u uw dieet wijzigen en matige fysieke activiteit toevoegen. U kunt contact opnemen met een voedingsdeskundige die u zal aanbevelen om een ​​aantal tests te doen en een individueel dieet te ontwikkelen.

Eetgewoonten

Het risico op CHD is geassocieerd met een hoog aantal geconsumeerde calorieën, wat onvermijdelijk leidt tot gewichtstoename. Een andere risicofactor is overmatige consumptie van dierlijke vetten, wat leidt tot een verhoogd cholesterolgehalte.

Voor de preventie van coronaire hartziekte moeten bepaalde regels worden gevolgd:

  • Beperk dagelijkse calorieën. Het moet individueel worden berekend, rekening houdend met leeftijd, gewicht, lengte en niveau van fysieke activiteit.
  • Eet gebalanceerd. In het dieet moet 10-15% van de eiwitten, 55-60% van de koolhydraten, 25-35% van de vetten, maar meestal van plantaardige oorsprong.
  • Het dieet moet gebaseerd zijn op granen, groenten, fruit en zuivelproducten. Het is belangrijk om de consumptie van vlees, vis, vetarme variëteiten en pluimvee te matigen.

Eetgewoonten worden weerspiegeld in het glucosegehalte, met een constant overschot waarvan het risico op diabetes bestaat. Het kan de ontwikkeling van CHD veroorzaken. Het is noodzakelijk om zoveel mogelijk snoep, koolzuurhoudende dranken, ingeblikte goederen, meelproducten te beperken.

alcohol

Alcoholmisbruik brengt het risico met zich mee van vele ziekten, waaronder coronaire hartziekten. Tegelijkertijd sluit de absolute afwijzing ervan de waarschijnlijkheid van het optreden van CHD niet uit, maar dient het als de preventie van andere ziekten.

Matig alcoholgebruik wordt beschouwd als een dosering van maximaal 30 gram per dag. Dit is een berekening voor pure ethanol.

Het is bekend dat droge rode wijn goed is voor de bloedvaten, maar dit betekent niet het algemene voordeel. Het is soms toegestaan ​​om een ​​glas van een dergelijke drank te gebruiken.

roken

Er zijn duizenden chemicaliën in tabaksrook, maar mensen krijgen meer schade door koolmonoxide en nicotine.

Voor de preventie van coronaire hartziekte en vele andere ziekten, moet roken absoluut worden uitgesloten. Het is belangrijk om in gedachten te houden dat schade ook wordt veroorzaakt door passief roken, dat wil zeggen inhalatie van rook.

Fysieke activiteit

Bij lage fysieke inspanning neemt het risico op coronaire hartziekten aanzienlijk toe. Om de ziekte te voorkomen, moet je ze minstens een half uur per dag binnenkomen. Het is toegestaan ​​om een ​​vrije dag af te spreken.

Oefening moet gematigd zijn. Het is handig om te joggen, zwemmen, fietsen, skiën. Zelfs stevig wandelen is effectief - als er geen tijd is voor een wandeling, dan kun je van je werk tenminste een deel van de weg lopen.

Het is belangrijk om fysieke activiteit te combineren met rust. Als het werk een zittend karakter heeft, is het, indien mogelijk, nodig om een ​​warming-up uit te voeren tijdens de pauzes.

hypertensie

Preventie van hypertensie kan worden toegeschreven aan zowel primaire als secundaire maatregelen. De primaire preventie van hypertensie is voeding, het beperken van alcohol, stoppen met roken, behoud van een normaal gewicht en matige fysieke inspanning.

Als, ondanks een gezonde levensstijl, de druk nog steeds stijgt, kan medische therapie vereist zijn. De noodzaak ervan wordt individueel bepaald, gezien de aanwezigheid van andere risicofactoren voor CHD.

Secundaire preventie van CHD

Als er nog steeds een diagnose van coronaire hartziekten wordt gesteld, is preventie van de progressie en de ontwikkeling van complicaties vereist. Voor dit doel is secundaire preventie noodzakelijk. Het impliceert de volgende maatregelen:

  • levensstijl correctie;
  • medicamenteuze therapie;
  • het vertragen van de progressie van coronaire sclerose, waarbij, indien mogelijk, de partiële regressie wordt verschaft;
  • preventie van exacerbatie van de ziekte en de klinische complicaties ervan.

Sommige methoden voor chirurgische interventie kunnen ook als secundaire profylaxe worden beschouwd.

Lifestyle-correctie

Bij gediagnosticeerde coronaire hartziekten is het vooral belangrijk om een ​​juiste levensstijl te behouden. Het bestaat uit het naleven van de volgende principes:

  • goede en uitgebalanceerde voeding;
  • volledige stopzetting van roken en alcohol;
  • normalisatie van het lichaamsgewicht;
  • behoud van een normaal suiker- en cholesterolgehalte (geïmpliceerd met de juiste voeding).

Behandelingstabel nummer 10 is geïndiceerd voor hart- en vaatziekten (compensatiefase) en onvoldoende bloedtoevoer. De basisprincipes van het dieet zijn als volgt:

  • vetten en koolhydraten verminderen;
  • weigeren te zout;
  • de vloeistofinname beperken;
  • weigeren zwaar voedsel;
  • eet 5 keer per dag;
  • consumeren voedingsmiddelen met een hoog gehalte aan kalium, magnesium en lipotrope stoffen.

Medicamenteuze therapie

Bij de behandeling van coronaire hartziekten gebruikt een scala aan geneesmiddelen. Bepaalde medicijnen zijn belangrijk bij het voorkomen van ziekteprogressie en het ontwikkelen van complicaties. Met deze doelen kan een arts het volgende ontvangen:

  • Anticoagulantia van indirecte actie. Ze zijn noodzakelijk voor het risico van vasculaire complicaties, waaronder intracardiale trombose, trombo-embolie, diepe veneuze trombose en atriale fibrillatie.
  • P-blokkers. Met hun hulp verminderen ze het risico op recidiverend myocardinfarct en de dood door coronaire hartziekten.
  • Angiotensine-converterende enzymremmers. Ze zijn in staat om de progressie van atherosclerose te vertragen, verschillen in anti-ischemische actie. Dergelijke geneesmiddelen worden gebruikt voor gelijktijdig optredende arteriële hypertensie, diabetes mellitus, tekenen van hartfalen.
  • Lipidenverlagende medicijnen. Ze tonen in het geval van hyperlipidemie, angina pectoris, hartinfarct. Acceptatie van dergelijke fondsen heeft een positief effect op de prognose van het leven met IHD.
  • Plavix (clopidogrel). Het medicijn vermindert het risico op een hartinfarct, ischemische beroerte, plotselinge dood. Na stenting wordt dit medicijn gebruikt om stenttrombose te voorkomen.

Myocardiale revascularisatie

Een dergelijke preventieve maatregel betekent chirurgische interventie. Hiermee kunt u de bloedstroom door de bloedvaten van het hart herstellen tijdens hun stenose. Zo'n maat is nodig voor een normale bloedtoevoer naar de hartspier.

Vaak wordt voor het doel van myocardiale revascularisatie coronaire bypass-transplantatie of stenting gebruikt. Dergelijke technieken zijn directe operaties.

trombose

De oorzaak van de meeste mogelijke complicaties van CHD is trombusvorming. Voor zijn preventie, is het noodzakelijk om een ​​gezonde levensstijl waar te nemen, die bestaat uit goede voeding, matige fysieke inspanning en het opgeven van slechte gewoonten.

Het is ook belangrijk om ziekten van infectieuze oorsprong te voorkomen, om ernstige oververhitting of onderkoeling van het lichaam te voorkomen.

Geneesmiddelpreventie van trombose omvat het nemen van anticoagulantia, antiaggreganten, foliumzuur en nicotinezuur, B-vitaminen (6, 12), vitamine E, bioflavonoïden. Een dergelijke therapie moet worden voorgeschreven door een specialist.

We moeten ook overwegen om trombose te voorkomen na een operatie. Het moet worden opgenomen na de operatie, ongeacht de gebruikte techniek.

Myocardinfarct

Een van de complicaties van coronaire hartziekten is een hartinfarct. In de cardiologie wordt het beschouwd als een exacerbatie en de meest ernstige vorm van ischemie.

Bij de preventie van een hartinfarct moet de behandeling van bestaande ziekten worden opgenomen. Van bijzonder belang zijn diabetes en hypertensie.

Als er al een hartinfarct is opgetreden, is medische profylaxe van IHD noodzakelijk. Een positief effect wordt waargenomen bij het nemen van fondsen met anti-angineuze actie: Carbokromen, Intensain, Intenkordin. Andere geneesmiddelen zouden ook in profylaxe moeten worden opgenomen:

  • P-blokkers;
  • indirecte anticoagulantia;
  • calciumantagonisten;
  • angiotensine converterende enzymremmers.

In geval van een hartinfarct is fysieke revalidatie ook belangrijk. Het niveau van fysieke activiteit wordt individueel geselecteerd, waarbij de nadruk ligt op de resultaten van de tests. Vaker gebruik van fysiotherapie en wandelen op vlak terrein. Een bepaalde snelheid wordt aanbevolen. Meestal is het 3-4 km / h, oftewel 80-100 stappen.

Het is belangrijk om het normale cholesterolgehalte te handhaven - het is toegestaan ​​om tot 300 mg per dag te consumeren. Het is ook noodzakelijk om het zoutverbruik te beperken tot 5-6 gram per dag.

Hartfalen

Deze pathologie is ook een ernstige complicatie van coronaire hartziekte, daarom is preventie ervan noodzakelijk. Om dit te doen, moet u zich houden aan een gezonde levensstijl.

Het is noodzakelijk om een ​​normaal lichaamsgewicht te behouden, rationeel en evenwichtig te eten en schadelijke voedingsmiddelen en gewoonten op te geven. Het voorkomen van arteriële hypertensie is belangrijk, en als het aanwezig is, zijn constante monitoring van indicatoren en strikte naleving van de voorgeschreven behandeling noodzakelijk.

Coronaire hartziekte is een uiterst ongewenste ziekte, daarom is het noodzakelijk om de maatregelen van primaire preventie te volgen. Als het niet mogelijk was om het optreden van een dergelijke ziekte te voorkomen, is het noodzakelijk om maximale inspanningen te leveren om de verdere ontwikkeling te stoppen en het risico op complicaties te verminderen.

Preventie van coronaire hartziekte

Preventie van coronaire hartziekten is verdeeld in twee fasen - dit is de primaire en secundaire methode van preventieve maatregelen.

De primaire fase van de preventie van coronaire ziekte is in de activiteiten die plaatsvinden vóór de vorming van de pathologie, dat wil zeggen, ze beïnvloeden alle mogelijke factoren die kunnen leiden tot progressieve atherosclerotische pathologie.

Een tweede preventieve maatregel is het voorkomen van de snelle ontwikkeling van pathologie en het voorkomen van ernstige gevolgen.

Vaak is er een secundaire preventieve methode, omdat de primaire gebaseerd is op een gezonde levensstijl, goede voeding, enzovoort, maar mensen volgen deze richtlijnen.

Preventie van ischemie van het hart wordt uitgevoerd in een complex om de ontwikkeling en progressie van de ziekte te voorkomen, evenals om complicaties te voorkomen die tot de dood kunnen leiden.

Preventie van ischemie van het hart is niet alleen betrokken bij patiënten met deze diagnose, maar ook mensen die het niet willen toestaan. In gevaar zijn mensen die minstens één reden hebben voor het voorkomen ervan (we zullen er later iets over vertellen). Het risico neemt toe met het aantal geëlimineerde en niet-verwijderbare oorzaken. Maar dit betekent niet dat als iemand ouder dan veertig jaar geen reden heeft voor de ontwikkeling van coronaire hartziekten, hij geen preventieve maatregelen moet nemen. Zulke mensen moeten minstens een of twee keer per jaar een onderzoek ondergaan door een cardioloog.

Patiënten met ischemische hartaandoeningen ondergaan geen medicamenteuze behandeling, dat wil zeggen dat ze alle mogelijke ontwikkelingsfactoren geheel of gedeeltelijk uitsluiten, het kan stoppen met roken, lichaamsbeweging, een uitgebalanceerd dieet, als de patiënt hormonale anticonceptiva gebruikt, moeten ze volledig worden verlaten. U kunt ook factoren corrigeren, zoals de bloeddruk normaliseren, het gehalte aan slecht cholesterol in het bloed en andere verminderen.

Preventie van ischemische ziekte is een soort verbetering van levensstijl. Schadelijke gewoonten in de vorm van ondervoeding, vraatzucht, inactiviteit, roken, alcoholmisbruik, kunnen leiden tot ernstige pathologieën en abnormaliteiten en kunnen op hun beurt chronisch worden.

We kunnen dus concluderen dat iedereen zich moet bezighouden met de preventie van ischemische pathologie, die algemeen beschikbaar is.

Risicofactoren

Risicofactoren voor ischemie van het hart zijn onderverdeeld in twee types:

De veranderende factoren die de ontwikkeling van coronaire hartziekte kunnen veroorzaken zijn:

  • roken met tabak. Tijdens het roken versnelt de hartslag van de persoon en wordt het sympathoadrenale systeem geactiveerd. Vanwege roken treden lokale vasospasmen op, waardoor de kans op aritmie groter is (de hartslag wordt verstoord). Atherosclerose van de kransslagaders wordt gediagnosticeerd bij patiënten die geruime tijd hebben gerookt.
  • vatbaar voor patiënten met coronaire hartziekten met constante hoge druk. Een factor die speciale aandacht vereist, is een snelle pols bij mensen op oudere leeftijd;
  • een verminderd metabolisme kan een gebrek aan fysieke activiteit veroorzaken. Als gevolg hiervan neemt de lichaamsmassa toe, wordt abdominale obesitas waargenomen (vetophoping in de weefsels van het bovenlichaam), dit heeft namelijk invloed op het feit dat de druk regelmatig stijgt. Het is vermeldenswaard dat mensen die fysiek actief zijn langer leven. Alle hartaandoeningen worden vaker gediagnosticeerd bij mensen met obesitas. Als een patiënt een lichaamsmassa heeft die 10% hoger is dan normaal, neemt het risico op coronaire hartziekten toe met 10%;
  • voeding heeft ook invloed op het uiterlijk van ischemie, namelijk voedsel dat veel suiker, vet bevat;
  • bij vrouwen ontwikkelt atherosclerotische ziekte als gevolg van een onvoldoende hoeveelheid oestrogeen in het lichaam;

Aanpasbare factoren zijn onder andere:

  • leeftijd. Atherosclerotische veranderingen lijken helderder bij oudere mensen, waardoor de incidentie van ischemie van het hart toeneemt. Tot 60 jaar wordt de ziekte vaker gediagnosticeerd bij mannen, nadat 60 mannen en vrouwen op gelijke voorwaarden zijn;
  • genetische predispositie speelt ook een belangrijke rol. De kans op het verschijnen van pathologen neemt toe bij die mensen in wier familie soortgelijke ziekten hadden, vooral als de ziekte bij de ouders was. Verhoogt ook het risico als de pathologie van de ouders werd gediagnosticeerd in zijn jeugd.

Als de patiënt minstens twee provocerende factoren heeft, neemt het risico twee tot drie keer toe. Wanneer meer dan twee factoren worden opgemerkt, neemt de kans op overlijden 13 keer toe. Negeer daarom geen preventieve maatregelen.

redenen

De oorzaken van hartischemie zijn ook verdeeld in twee typen, dit zijn oorzaken die kunnen worden geëlimineerd en welke niet.

Verwijder om verwisselbare redenen:

  • onjuiste voeding. Het verwijderen van slechte eetgewoonten, zoals te veel eten, het eten van grote hoeveelheden vet, gebakken en hartig voedsel, enzovoort, kan u redden van het ontwikkelen van een pathologische aandoening;
  • endocriene ziekten, met name diabetes mellitus (onvoldoende hoeveelheid of volledige afwezigheid van insuline in het lichaam);
  • regelmatige verhoging van de bloeddruk;
  • spanning;
  • roken met tabak.

Fatale redenen zijn onder andere:

  • leeftijd. Hoe ouder een persoon is, hoe groter de kans op het ontwikkelen van ischemische hartziekten;
  • geslacht, vaak pathologie gediagnosticeerd bij mannen;
  • genetische aanleg.

Als u zich bezighoudt met het voorkomen van vermijdbare oorzaken, zich houden aan alle medische aanbevelingen, kunt u het risico op ischemie tot een minimum beperken.

Om het leven te redden, elimineer alle oorzaken.

Soorten preventie van ischemische hartziekte

Preventieve maatregelen zijn onderverdeeld in: primaire en secundaire.

Primaire preventie is gericht op het voorkomen van de ontwikkeling van pathologie. Mensen die geen pathologie hebben, gaan ermee om. Bij primaire preventie is het noodzakelijk:

  • observeren van goede voeding, vasthouden aan het regime in het dieet, het dieet volgen, het dagelijkse dieet verdelen en het diversifiëren. Eet matig en langzaam. Besteed speciale aandacht aan de juistheid van de combinatie van producten en drink meer schoon water;
  • verminder de hoeveelheid suiker en cholesterol in het bloed;
  • controle lichaamsgewicht;
  • bloeddruk normaliseren;
  • observeer het regime van de dag. Moet volledige rust en haalbare oefeningen zijn;
  • slechte gewoonten opgeven, vooral roken.

Als bij een patiënt de diagnose coronaire hartziekte wordt gesteld, moet hij de regels van secundaire preventie volgen, die de verergering van de pathologie helpen voorkomen en de verergering van de patiënt voorkomen.

  • therapeutisch effect, dat de hartslag normaliseert;
  • medicamenteuze therapie. Met deze therapie kunt u de normale werking van de bloedvaten handhaven;
  • als er aanwijzingen zijn, wordt de hulp van chirurgen toegepast;
  • geleidelijke hervatting van fysieke activiteit voor de patiënt.

Al deze profylactische maatregelen zijn erop gericht ervoor te zorgen dat wanneer de patiënt de diagnose is van hartischemie, deze niet erger zal worden, dit zal toelaten de gezondheid en het leven van de patiënt te behouden.

Uiteraard hangt alles af van de patiënt, en ongeacht welke preventie wordt voorgeschreven, primair of secundair.

De cardioloog geeft alleen de nodige aanbevelingen en adviseert de patiënt over alle kwesties. Als de patiënt niet de wens heeft om zich te houden aan alle regels en voorschriften van specialisten, dan zullen therapie en preventie geen effectieve resultaten opleveren.

Wanneer u moet beginnen met preventie

Bij patiënten gediagnosticeerd met coronaire hartziekte, zou de preventie moeten beginnen in de kindertijd, hoewel de primaire symptomen pas op middelbare of oudere leeftijd beginnen. Atherosclerose begint al op jonge leeftijd. Ook worden gewoonten en schadelijke, die leiden tot risicofactoren voor coronaire hartziekten, gelegd bij kinderen en adolescenten.

Uit de gegevens van de Wereldgezondheidsorganisatie is gebleken dat kinderen tussen de 7 en 12 jaar beginnen te roken, en in de regel verslavingen veroorzaken. Dus, op de leeftijd van 16 - 35% -45% van de adolescenten roken, en met 20 - 55%.

Ook hebben statistische studies vastgesteld dat 8% van de jonge mannen minstens 4 sigaretten per week rookt, op 14-jarige leeftijd - 32%, op 15-jarige leeftijd - 38% en op de leeftijd van 16 jaar - 43%. Deze indicatoren verschillen niet veel van de resultaten van onderzoek door de Wereldgezondheidsorganisatie. In de afgelopen tien jaar is het aantal vrouwelijke rokers snel toegenomen.

Sinds mensenheugenis hebben mensen ook concepten vastgelegd over goede voeding, die bovendien obesitas, stoornissen van het vetmetabolisme in het lichaam veroorzaken. Sinds de kindertijd legt de mens het concept van goede voeding vast, wat verder leidt tot overgewicht en een verminderd vetmetabolisme in het lichaam. Ook hebben wetenschappers bewezen dat als een kind wordt gediagnosticeerd met cholesterolniveaus die de norm in het bloed overschrijden, het met de jaren wordt behouden.

Hoge bloeddrukwaarden kunnen ook worden waargenomen bij adolescenten, maar er kan niet worden gezegd dat een dergelijk kind in de toekomst hypertensie zal krijgen, maar dit moet niet worden uitgesloten, omdat dergelijke kinderen een risico lopen.

Epidemiologische studies hebben aangetoond dat verschillende landen hun eigen percentage verhoogde hartslag onder adolescenten hebben. Sommige waarnemingen lieten zien dat de hoge drukniveaus van 12-jarige kinderen verhoogd bleven tot 19. In dit geval is dit een reëel risico om hypertensie te krijgen.

Op dit moment heeft de moderne geneeskunde een verscheidenheid aan programma's die op jonge leeftijd cardiovasculaire stoornissen bestrijden.

Na dergelijke activiteiten, waaronder het handhaven van een gezonde levensstijl, weigering om te roken en alcohol, verminderde het risico van verspreidende factoren van cardiovasculaire disfunctie.

Een oproep voor een gezonde levensstijl moet zowel in het gezin als in de onderwijsinstelling worden uitgevoerd. Elk kind neemt een voorbeeld van zijn ouders, bijvoorbeeld volgens statistieken van rokers en zittende ouders, en kinderen beginnen te roken en een laagactieve levensstijl te leiden.

Voedingsgewoonten ontwikkeld door een kind zijn ook afhankelijk van zijn ouders. Veel kinderen houden rekening met adolescente vrienden, dus u kunt via hen een gezonde levensstijl promoten. En zoals de praktijk laat zien, heeft een vriend voor veel kinderen meer prioriteit dan ouders en proberen ze op hen te lijken. Het wordt beschouwd als een van de meest effectieve methoden om coronaire hartziekten te voorkomen.

De situatie kan zich ontwikkelen en omgekeerd, wanneer het kind ouders stimuleert tot een gezonde levensstijl en goede voeding. Red ouders ook van slechte gewoonten.

Dus concluderen we dat de primaire preventie van cardiovasculaire pathologieën gebaseerd is op het bestrijden van risicofactoren. Het zou geweldig zijn om volledig af te komen van deze gewoonten die risicofactoren vormen, maar het is ook nooit te laat om te proberen ze kwijt te raken.

Als we alle regels van een gezonde levensstijl herzien, zullen we merken dat er niets moeilijk is in dit, en er is niets zonder welke we niet zouden kunnen leven. Om ervoor te zorgen dat je hart gezond is en goed functioneert, moet je rationeel eten, dat wil zeggen, in je dieet, zout, vet, cholesterol en calorieën moeten met mate worden ingenomen.

Artsen raden ten sterkste aan om hun gewicht en lichaamsbeweging bij te houden (je kunt en hoeft niet moeilijk fysieke oefeningen te doen, maar elke dag.) Roken en alcohol hebben een negatief effect op de hartfunctie, dus je moet erover nadenken of je het nodig hebt of je kunt het weigeren. voor hun bloeddruk.

Er is niets gecompliceerds in deze regels, maar door je eraan te houden kun je veel cardiovasculaire pathologieën en andere ziekten kwijt.

Preventie van folk remedies

Recepten van traditionele geneeskunde hebben gunstige effecten en een waarschuwing niet alleen voor het cardiovasculaire systeem, maar ook voor de algemene toestand van de patiënt als geheel.

Maar voordat u enig middel gebruikt, moet u overleggen met uw behandelend cardioloog, anders kan het gebruik ervan alleen schade toebrengen. Deze methode beschouwen als de hoofdbehandeling is het niet waard, maar het is perfect voor preventie.

Alle recepten van de traditionele geneeskunde worden gebruikt voor preventie, maar niet als de belangrijkste behandeling van hart- en vaatziekten.

De meest voorkomende recepten van folk remedies:

  • meidoorn afkooksel;
  • knoflookmix met honing heeft een gunstige invloed op de algemene toestand van patiënten met de diagnose coronaire hartziekte;
  • mint, motherwort en valeriaan hebben een rustgevend effect;
  • aftreksel van brandnetel met honing;
  • een mengsel van knoflook, honing en citroen. Maar dit recept is absoluut gecontra-indiceerd bij patiënten met verhoogde maagzuurgraad.

Voor de preventie van een geschikte dagelijkse massage van de borstkas en aromatherapie. Lavendel, mandarijnolie en citroenmelisseolie zijn goed geschikt voor aromatherapie, ze kunnen de hartspier ontspannen, wat op zijn beurt een goed effect heeft op het hart.

Hartischemie, een tamelijk gevaarlijke ziekte, dus preventie heeft een speciale plaats. Naleving van alle regels en aanbevelingen van een cardioloog zal helpen uw gezondheid te verbeteren en levens te redden.

IHD-preventiemaatregelen

Coronaire hartziekte is een ernstig probleem. Het is een van de meest voorkomende oorzaken van plotse dood. Iedereen zou de symptomen van deze ziekte moeten kennen, omdat niemand immuun is voor deze ziekte. Preventie van coronaire hartziekten helpt de ontwikkeling van deze ziekte te voorkomen.

Ischemische hartziekte

Ischemie begint zijn ontwikkeling met onvoldoende verzadiging van het hart met zuurstof. Het gaat gepaard met kortademigheid en pijn. Het is vermeldenswaard dat dit de meest voorkomende hartaandoening is, die in zijn ernstige vorm dodelijk kan zijn. Daarom moet de preventie van de ziekte zo vroeg mogelijk worden gestart, zonder te wachten op de eerste symptomen.

De oorzaak van de ziekte kan een hoge bloeddruk zijn, een hoog cholesterolgehalte. Alcohol en roken zijn de vijanden van een gezond hart. Frequente stress en blootstelling aan depressie kunnen ook leiden tot ischemie.

Er zijn veel redenen voor de ontwikkeling van coronaire hartziekte, om de ontwikkeling van de ziekte te voorkomen, is het belangrijk om te weten wat het begin van de ziekte zou kunnen veroorzaken.

Risicofactoren

Risicofactoren zijn predisponerende oorzaken die de kans op een ziekte of de verslechtering ervan vergroten. Risicofactoren voor coronaire hartziekten zijn verdeeld in twee groepen. Een daarvan omvat de onvermijdelijke oorzaken, die niet kunnen worden geëlimineerd. De onherstelbare factoren van coronaire hartziekte zijn onder meer:

  • leeftijd, hartziekte meer vatbare mensen ouder dan 40;
  • geslacht, de risicogroep omvat voornamelijk mannen;
  • erfelijkheid, de ziekte is in de meeste gevallen geërfd.

De tweede groep bevat factoren die kunnen worden gereguleerd:

  • roken;
  • overmatig cholesterol in het bloed;
  • overmatige alcoholinname;
  • obesitas;
  • sedentaire levensstijl;
  • verhoogde druk.

Om het risico op het ontwikkelen van de ziekte te verminderen, is het noodzakelijk om de factoren die deel uitmaken van de tweede groep te verminderen of volledig te elimineren. Dit zal de mogelijkheid van ischemie aanzienlijk verminderen.

Typen CHD-preventie

Preventie van coronaire hartziekte komt op twee manieren tot uitdrukking: primaire en secundaire preventie van coronaire hartziekte. In het eerste geval zijn preventieve maatregelen gericht op het elimineren van de mogelijkheid van het ontstaan ​​van een ziekte zoals IHD.

In het tweede geval zijn preventieve maatregelen gericht op het voorkomen van exacerbatie van een reeds gevormde ziekte.

Dit betekent dat de primaire preventie van coronaire hartziekte wordt uitgevoerd door mensen die geen coronaire hartziekte hebben, en secundaire profylaxe betreft diegenen die al lijden aan coronaire hartziekten.

Primaire preventie

Primaire preventie van coronaire hartziekte wordt uitgevoerd bij gezonde mensen. Het hoofddoel van deze procedure: het voorkomen van de ziekte, het verminderen van risicofactoren voor de ontwikkeling ervan.

Bij ischemische hartziekten moet preventie beginnen met het organiseren van goede voeding. Verhoogde niveaus van cholesterol in het bloed veroorzaken veel hart- en vaatziekten. Om cholesterol in het bloed te beheersen door een speciaal dieet te gebruiken.

In sommige gevallen kunt u cholesterol reguleren met het gebruik van geneesmiddelen - statines. U moet er ook voor zorgen dat het bloed het glucosegehalte niet overschrijdt.

Een speciaal dieet is een van de belangrijke punten van preventie van ischemie en verdient speciale aandacht.

Het uitgangspunt voor het bouwen van een preventief dieet voor CHD is het verminderen van de hoeveelheid vet, suiker en zout in de voeding. Om dit te doen, overweeg de volgende aanbevelingen:

  • voer dierlijke vetten uit het dagmenu of verwijder ze volledig;
  • eet zo weinig mogelijk gebakken voedsel en het is beter om het helemaal op te geven;
  • zoutinname beperken;
  • niet om veel eieren te eten, het is genoeg om niet meer dan twee stukken per week te eten;
  • maak geen misbruik van gebak;
  • granen zijn nuttig, vooral die welke minimale verwerking hebben ondergaan;
  • de inname van groenten en fruit vergroten;
  • vlees wordt vervangen door zeevis, zeevis en visolie zijn ook niet minder nuttig.

Met een dergelijk dieet worden de schepen op betrouwbare wijze beschermd en dit is een goede voorwaarde voor de gezondheid van het hart.

Het is belangrijk om geen overmatig calorierijk voedsel te gebruiken om overgewicht te voorkomen. De hoeveelheid verbruikte calorieën moet overeenkomen met de uitgaven.

Het is noodzakelijk om de modus van de dag te organiseren. Het zou tijd moeten worden gereserveerd voor dagelijkse fysieke procedures. Het is belangrijk om niet te overwerken, een persoon heeft een goede nachtrust en slaap nodig. Stress en emotionele overbelasting verergeren de algemene toestand van een persoon en leiden tot hartaandoeningen.

Bovendien moeten preventieve maatregelen de volgende acties omvatten:

  • als de druk wordt verhoogd, moet deze worden genormaliseerd, om dit te doen, moet u een arts raadplegen;
  • bij rokers komt hartziekte veel vaker voor, dus is het belangrijk om te vechten tegen roken;
  • overmatige alcoholconsumptie, het gebruik van sterke koffie in grote hoeveelheden verhoogt het risico op het ontwikkelen van de ziekte, deze dranken moeten worden geëlimineerd;
  • bij het bereiken van de leeftijd van 40 jaar, is het noodzakelijk om minstens een keer per jaar preventief een bezoek te brengen aan een cardioloog.

Met een verantwoorde aanpak van het bedrijfsleven en de implementatie van alle aanbevelingen voor de preventie van coronaire hartziekten, kan het risico op het ontwikkelen van de ziekte verschillende keren worden verminderd.

Secundaire preventie

Secundaire profylaxe is van toepassing op personen met de diagnose coronaire hartziekte. In dit geval moeten alle mogelijke maatregelen worden genomen om de exacerbatie van de ziekte te voorkomen.

Patiënten met een diagnose van ischemie moeten een juiste levensstijl hebben om de verslechtering van hun gezondheid te voorkomen.

Secundaire preventiemaatregelen:

  • naleving van alle items die deel uitmaken van primaire preventie;
  • preventie van coronaire vasculaire spasmen met medicijnen;
  • maatregelen nemen om hartfalen te voorkomen;
  • behandeling gericht op de preventie en eliminatie van verschillende soorten aritmieën;
  • chirurgische maatregelen die in extreme gevallen noodzakelijk zijn.

Preventieve maatregelen voor ischemie moeten het nemen van medicijnen omvatten die zullen voldoen aan de zuurstofbehoefte van het hart. Deze medicijnen omvatten:

  • acetylsalicylzuur;
  • statines;
  • bètablokkers;
  • ACE-remmers.

Iedereen die lijdt aan ischemie zou nitroglycerine in de medicijnkast moeten hebben. Het wordt zowel bij de behandeling als bij de preventie van ischemie gebruikt.

De werking van het medicijn is gericht op verbetering van het contractiele werk van de hartspier en vermindering van de zuurstofbehoefte.

Deze procedures zijn gericht op het elimineren van de exacerbaties van de ziekte, het verbeteren van de kwaliteit van leven in de aanwezigheid van een diagnose van coronaire hartziekte, evenals op het voorkomen van plotselinge dood door een aanval van coronaire hartziekte.
Het is belangrijk dat de patiënt zijn gezondheid serieus neemt en op verantwoorde wijze opvolgt, in overeenstemming met alle aanbevelingen van de arts.

Secundaire profylaxe wordt uitgevoerd onder toezicht van een arts die de toestand van de patiënt zal controleren.

Wanneer u moet beginnen met het nemen van preventieve maatregelen

Sommige preventieve procedures kunnen al vanaf hun kindertijd optreden. Het is belangrijk om ervoor te zorgen dat de tiener niet op jonge leeftijd begint met roken. Roken op zichzelf en nog meer op jonge leeftijd is een risicofactor voor de ontwikkeling van CHD.

De regels van gezond eten zouden het kind van jongs af aan moeten beginnen vaccineren. Dit bespaart niet alleen van IHD, maar ook van vele andere ziekten.

Sinds de adolescentie moet de bloeddruk worden gecontroleerd.

Primair preventief werk moet dus zo vroeg mogelijk worden gestart en het kind een gezonde levensstijl leren. Mensen die de drempel van 40 jaar overschreden hebben, zouden de preventie van ischemie moeten verhogen, omdat het risico op het ontwikkelen van de ziekte op deze leeftijd erg hoog is.

Lees Meer Over De Vaten