Schepen op de neus hoe zich te ontdoen

Als je een lichte en gevoelige huid hebt en je moeder of grootmoeder rode netten of strepen op de neusvleugels heeft, raden we je aan maatregelen te nemen om te voorkomen dat in de toekomst dezelfde huidproblemen optreden. Lichtgevoelige huid en genetische aanleg zijn de belangrijkste factoren die bijdragen aan de ontwikkeling van rosacea.

Cuperosis is een schending van de bloedcirculatie in de huid als gevolg van de fragiliteit en breekbaarheid van de kleinste haarvaten. De zwakke tint van de wanden van de bloedvaten wordt de oorzaak van de uitzetting van het lumen van de haarvaten en de overdracht van bloedvaten door de huid. Couperose treft meestal de huid op de neusvleugels, maar bij sommige mensen verspreidt het zich zelfs over de wangen, kin en voorhoofd. Het verschijnen van rode spataderen op het gezicht gaat vaak gepaard met brandend gevoel, jeuk en tintelingen. In gevallen van gecompliceerde vormen van rosacea kan de neus in het algemeen in een rode, kegelvormige vorm veranderen.

Meestal verschijnt rosacea op de gevoelige huid van vrouwen, bij mannen komt het minder vaak voor. Natuurlijk kunnen zelfs kleine rode strepen op het gezicht van vrouwen esthetische en psychologische problemen veroorzaken, dus u moet de couperose niet negeren en verwachten dat deze vanzelf voorbij gaat. Het is onmogelijk om rode reticulums te verwijderen zonder behandeling, maar couperose resulteert in een snel uitdrogen van de huid en veroudering als gevolg van een slechte toevoer van voedingsstoffen en zuurstof.

Soms verschijnen rode netten op de vleugelen van de neus ook bij mensen met een donkere huidskleur die geen erfelijke aanleg voor rosacea hebben. De reden voor hun optreden kan blootstelling aan ongunstige weersomstandigheden zijn, zoals strenge vorst, wind en ultraviolette straling. Passie voor zonnebank in een solarium, een bezoek aan een bad en sauna, stomen en afpellen van de huid kan ook leiden tot rosacea. Factoren zoals alcoholmisbruik, roken, slecht dieet, chronische aandoeningen van het spijsverteringsstelsel en hormonale veranderingen verergeren de situatie en dragen bij tot de verslechtering van de huid en bloedvaten, wat leidt tot roodheid van de neus en het verschijnen van rode reticulums.

Het is onmogelijk om de rode netten op de vleugels van de neus te genezen met eventuele folk remedies, creperomas en peeling crèmes. Als de schepen eenmaal zijn verbreed, is vernauwen met eenvoudige methoden niet langer mogelijk. Je kunt ze eenvoudig maskeren met een bekwame make-up of het verschil in teint met rood rond de neus verminderen. Overmatige huidverzorging, vooral in de winter, wanneer deze wordt beïnvloed door plotselinge temperatuurschommelingen, kan de toestand van de dunne huid alleen maar verergeren en leiden tot nieuwe problemen met de bloedvaten.

De meest populaire en effectieve methode om doorzichtige capillairen te verwijderen is laserfotocoagulatie. Tot op heden heeft deze methode voor het verwijderen van vasculaire reticula geen alternatief, vanwege de effectiviteit en de afwezigheid van bijwerkingen. De essentie van de methode ligt in het effect van de laserstraal op de wanden van de haarvaten, waarna ze instorten en de rode rasters verdwijnen. Meestal is één sessie voldoende om de rode mazen op de neusvleugels te verminderen. In de gevorderde stadia is het nodig om 2-4 maal over te gaan naar de procedure. In sommige schoonheidssalons kan je worden aangeboden om elektrocoagulatie, photorejuvenation of ozontherapie te doen.

Elektrocoagulatie houdt in cauterisatie van de bloedvaten met een haarelektrode, maar met deze methode kunnen littekens en pigmentvlekken achterblijven op de huid van het gezicht. Een meer goedaardige methode is ozontherapie, waarbij een ozon-zuurstofmengsel onder de huid wordt geïnjecteerd in plaats van rode netten. Na ozontherapie blijven er geen defecten op de huid, maar de procedure moet 5-6 keer worden herhaald. Photorejuvenation is gebaseerd op het effect van lichtstralen op een beschadigde huid, maar de effectiviteit van deze methode om rode rasters te verwijderen, is niet significant. Door deze methode is het beter om toevlucht te nemen tot de behandeling van roodheid van de huid veroorzaakt door ontsteking in de vorm van acne en acne op het gezicht.

De keuze voor de behandeling van rosacea hangt af van de intensiteit van het uiterlijk van rode netten op de neusvleugels, van de huidskleur en van de toestand van het lichaam, daarom moet deze taak worden toevertrouwd aan een specialist - schoonheidsspecialiste. Het is niet nodig om te hopen dat na de behandeling en het wegwerken van de rode netten, het probleem voor altijd is geëlimineerd. Als je een gevoelige huid hebt en er is een erfelijke aanleg voor rosacea, dan kunnen na enige tijd rode reticuli terugkeren, zelfs in de buurt van de huid die je onlangs hebt verbrand. Om rosacea voor het leven te vergeten, is het noodzakelijk om de bloedvaten te versterken en de dagelijkse huidverzorging te normaliseren.

Voor de preventie van rosacea, beperk het gebruik van gebeitst en vet voedsel, chocolade, koffie en elimineer alcohol volledig. In het dieet moet eten prevaleren dat de wanden van bloedvaten versterkt. Deze omvatten alle voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine C, P, B en E. Ze zijn overvloedig aanwezig in oranje fruit en groenten, vette vis, vlees, noten, zaden, zwarte bessen, veenbessen en rozebottels. Dermatologen met couperose schrijven gewoonlijk een therapie voor met vitaminecomplexen. Bijvoorbeeld ascorbinezuur, ascorutine en anderen.

Het is noodzakelijk om de huid met deze vitaminen te voeden, niet alleen van binnenuit, maar ook van buitenaf. Vandaag kunt u speciale crème van rosacea kopen, die de bloedvaten versterkt en een hoge beschermingsfactor heeft tegen de schadelijke effecten van ongunstige weersomstandigheden op de huid. Dergelijke crèmes zijn vertegenwoordigd in de professionele merken Pevonia Botanica, Hanorah, Phyris, Cosmactive, Algologie en in het farmaceutische merk Uriage. De samenstelling van deze crèmes bevat de belangrijkste vatenversterkende vitamines, extracten van bosbessen, slager, Kalgan, mimosa, mirte, meervoudig onverzadigde vetzuren, rutine, collageen en essentiële oliën.

- Keer terug naar de inhoudsopgave van de sectie "Dermatologie"

Hoe om te gaan met zwakke en barstende haarvaatjes op de neus

Verlengde bloedvaten op het gezicht (zogenaamde kuperoz) zien er buitengewoon niet esthetisch uit. Vrouwen zijn vooral bang door de rode haarvaatjes op de neus, omdat dit anderen het idee van chronisch alcoholisme voorstelt. De kleur van de aderen kan rood-oranje, blauw, paars zijn, wat duidelijk contrasteert met de gebruikelijke huidtint.

Het goede nieuws is dat uitzetting van kleine bloedvaten geen gevaarlijke gezondheidsstoornis is. Slecht uitbarstige haarvaten bederven grondig het uiterlijk van het gezicht en verergeren de stemming. Cosmetische ingrepen helpen een beetje, dus de behandeling van rosacea is beter om een ​​ervaren dermatoloog toe te vertrouwen.

Vormen van capillaire aandoeningen

De eerste manifestaties van rosacea kunnen worden gezien (en tijdig worden ondernomen) wanneer het vasculaire netwerk nog niet zichtbaar is. Ten eerste ziet de huid er rood uit, er is een brandend gevoel, jeuk, benauwdheid. Als je de ontstoken plek zorgvuldig beschouwt via een vergrootglas, kun je de gestripte aderen zien.

In de tweede fase zijn enkele rode haarvaatjes al zichtbaar met het blote oog. Thuismiddeltjes kunnen hen niet aan. De derde fase wordt gekenmerkt door de verspreiding van aders op het grootste deel van het gezicht.

Meest aangetast zijn de vleugels van de neus, jukbeenderen, voorhoofd.

In de dermatologie zijn er verschillende soorten van deze pathologie:

  • Telangiectasia. Gemanifesteerd door de vorming van een vasculair netwerk op de wangen, op de neus en in de buurt van de neus. In het warme seizoen is het raster bijna onzichtbaar, de ergernis treedt op in de herfst-winterperiode. Teleangiectasia kan aangeboren en verworven zijn.
  • Rosacea. Een van de ernstige vormen van rosacea. De beginfase wordt gekenmerkt door duidelijke getijden. De persoon wordt sterk rood als reactie op stress, temperatuurirritatie of alcoholgebruik. Bovendien duurt de roodheid lang. In de toekomst verschijnen op de neus en wangen roze vlekken, puisten en spataderen. De aangetaste gebieden worden verdicht, vormen een hobbelig oppervlak en ontsieren het gezicht. Geen specifieke pathogenen werden geïdentificeerd in de studies.
  • Hemangioom. Dit goedaardige neoplasma komt vooral voor bij kinderen. Meestal lost de tumor zichzelf op, maar bij actieve groei is snelle verwijdering vereist. Er is ook een arachnoid hemangioom. Op het eerste gezicht zijn er heldere stippen en vaten die in verschillende richtingen uiteenlopen. Zulke formaties verdwijnen spontaan, zonder dat actie nodig is.
  • Wijnvlekken. De ziekte is aangeboren. Het belangrijkste symptoom is een rode of paarse vlek met een onregelmatige vorm, gelegen in het gebied van de neus, oogleden, voorhoofd, tempels. Pathologie vereist een verplichte interventie, omdat na verloop van tijd de vlek complicaties kan veroorzaken. Het getroffen gebied wordt donkerder, dikker en wordt bedekt met bloedende papels. Spontane behandeling staat niet vast.

Als de uitbreiding van de haarvaten op de neus wordt opgemerkt, is het beter om onmiddellijk naar de dermatoloog te gaan. De arts zal de omvang van de schade beoordelen en procedures toewijzen om defecten te verwijderen die het uiterlijk bederven.

Oorzaken van capillaire expansie

Meestal komen vaataandoeningen voor bij mensen met een gevoelige, dunne, droge huid. De risicogroep omvat allergieën en vegetatieve-vasculaire dystonie.

De volgende factoren kunnen rosacea veroorzaken:

  • Erfelijke aanleg.
  • Ongecontroleerde inname van antibiotica.
  • Ondervoeding, in het bijzonder - constante te veel eten en verslaving aan gekruid eten.
  • Chronische leverziekten - hepatitis, cirrose, cholangitis, tumoren.
  • Passie voor krachttraining.
  • Overtreding van de bloedsomloop en lymfatische systemen.
  • Plotselinge temperatuurdalingen, constant verblijf in de wind, brandende zon en vorst. Gebroken haarvaten zijn een veel voorkomend probleem van geologen, bouwers, conciërges, koks.
  • Verwondingen, reguliere mechanische effecten op de huid van het gezicht (bijvoorbeeld een strak omrande bril dragen).
  • Bloedaandoeningen.
  • Herhaalde procedures voor het reinigen van het gezicht en huidverjonging, dermabrasie, verschillende peelings.
  • Regelmatige bezoeken aan zonnestudio's, sauna's en stoombaden.
  • Hormonale verstoringen.
  • Misbruik van nicotine, alcohol, koffie. Verbindingen in hun structuur veroorzaken dunner wordend en fragiliteit van haarvaten.
  • Sterke stress.
  • Algemene verzwakking van het immuunsysteem.
  • Leeftijdgerelateerde veranderingen in de structuur van de huid en de wanden van bloedvaten.

Een andere oorzaak van rosacea is zwangerschap. In de periode van de zwangerschap van de foetus in het lichaam verhoogt de liter bloed, die een verhoogde druk uitoefent op de bloedsomloop. Er zijn gevallen van snelle ontwikkeling van rosacea tijdens de zwangerschap. Als gevolg van de behandeling verdween de pathologie, maar bij elke volgende zwangerschap trad een recidief van de ziekte op.

Soorten behandeling

Voor de huid die vatbaar is voor ontsteking en schilferen, heeft u dagelijkse zorg nodig. Dermatologen adviseren meestal lymfedrainagemassage, cryomassage, maskers met menthol en vitamines. In de zomer worden crèmes met fotoprotectie aanbevolen, in de winter - cryoprotectanten (crèmes met vetten of vetzuren). Als manifestaties van rosacea merkbaar worden, moet je je tot meer serieuze methoden wenden.

Medicamenteuze behandeling

Geneesmiddelen worden meestal voorgeschreven als aanvulling op hardwaretherapie. Deze medicijnen hebben zichzelf goed bewezen:

  • askorutin;
  • Alfa-linolzuur;
  • Pinogen en alfa-tocoferon;
  • Gingko biloba

De werking van deze geneesmiddelen is gericht op het vergroten van de elasticiteit van haarvaten en uitscheiding van metabolische producten.

De arts kan ook speciale zalven aanbevelen met zeewier, calendula of kamille. Deze omvatten Alesans Lierak, Tiande, Sensibio, Uriage Roseliane. Deze producten zijn te vinden in cosmetische klinieken en apotheken.

Hardware methoden

Electrocoagulatie wordt beschouwd als een effectieve manier om uitgezette vaten te verwijderen. Een speciale naald wordt aan het vat toegevoerd en er wordt een elektrische stroom door gevoerd. Onder de actie van de ontlading, wordt de beschadigde capillair vernietigd.

Het gebrek aan methode in zijn pijn en de mogelijke verschijning van littekens.

Cryodestruction heeft dezelfde onplezierige gevolgen - cauterisatie van de vaten met vloeibare stikstof. Om de haarvaten in de neus te verwijderen, kunt u tegenwoordig goedaardige methoden gebruiken.

Laser coagulatie. Beschadigde vaten worden gesoldeerd onder hoge temperatuur. Na enige tijd maken ze deel uit van het bindweefsel en worden nieuwe, gezonde manieren voor bloedcirculatie gevormd in de buurt.

Sclerotherapie. Een speciale substantie (sclerosant) wordt geïnjecteerd in de aangetaste capillairen. Onder zijn invloed wordt het vat gelijmd en verwijderd uit het bloedstroomsysteem.

Er zijn drie soorten van deze procedure:

  1. Microsclerose om de spataderen te verwijderen.
  2. Schuim-vorm verharding wanneer het stollingsmiddel in een schuim wordt geklopt. Een vergelijkbare procedure wordt getoond om de effecten van rosacea te elimineren.
  3. Esklerozirovanie uitgevoerd onder de controle van een laserscanner.

Ozontherapie

Gebieden met rode aderen worden afgesneden met ozon. Als er hemangiomen of verhardingen op het gezicht zijn, wordt de injectie rechtstreeks in het gebied van het neoplasma gedaan. Een biochemische reactie vindt plaats in de cellagen, wat leidt tot de vernietiging van defecte vaten. Verzadiging van de subcutane lagen met zuurstof geeft tegelijkertijd een verjongende werking.

fotocelverjonging

Op gebieden met een zwak raster die worden beïnvloed door hoge lichtpulsen. De stralen van het apparaat lijmen de wanden van de haarvaten. Na een paar dagen worden ze onzichtbaar.

Mesotherapie

Aanbevolen voor de behandeling van milde couperose. Een vitamine mezokokteyl wordt onder de huid geïntroduceerd, waarvan het doel is om de wanden van bloedvaten te versterken en congestie in hen te elimineren.

Tips voor traditionele geneeskunde

Het is onmogelijk om de uitgezette vaten te verwijderen met behulp van volksrecepten, maar met hun hulp kun je het ontstekingsproces verwijderen, de kwetsbaarheid van de vaten verminderen en hun toon verhogen.

Goed helpt sap therapie, waarbij de belangrijkste component vers geperst witte kool sap is. Voeg pruimen of wortelsap toe om de bittere smaak te verzachten.

De volgende remedies hebben een verstevigend effect op de huid:

  • Waterinfusies van kamille, weegbree en calendula;
  • Persen van peterselie gekneed en gemengd met melk;
  • Rauwe aardappelmaskers;
  • Gadgets van bodyagi.

Je kunt geen verwarmende composities gebruiken, maar ook maskers met bijenproducten. Het is onwenselijk om gebruik te maken van maatregelen zoals het afvegen van de huid met azijn of rode peper-extract. In plaats van een positief effect, kunt u een gezichtsverbranding krijgen.

Tot slot. Gecombineerde therapie zal de symptomen van rosacea helpen verlichten, maar het probleem met de bloedvaten zal nergens heen gaan. Alleen het voorkomen en naleven van de instructies van de dermatoloog zal het uitstellen van de spataderen in het gezicht nog lang kunnen uitstellen.

Oorzaken en behandeling van rosacea op de neus

Kuperoz (telangiectasia) is een uitbreiding van de kleine onderhuidse vaten op het gezicht, waardoor een merkbaar rood gaas wordt gevormd op de huid van de kin of de vleugels van de neus. Hoewel de toestand van het fenomeen zelden schadelijk en pijnlijk is, verwent het de verschijning van een persoon aanzienlijk, waardoor hij een arts moet raadplegen.

redenen

Couperose op de neus is een gevolg van het onvermogen van individuele schepen om normaal samen te trekken. Schepen breiden te veel uit en kunnen tegelijkertijd niet smaller worden.

Verworven couperose

Mensen met een droge en dunne huid zijn vatbaar voor telangiëctasieën, maar er zijn nog andere factoren:

  1. De kans op het optreden van rosacea is groter als de ziekte bij de ouders werd waargenomen.
  2. Als een persoon te veel tijd onder de brandende zon houdt of zonnestudio's bezoekt, kan overmatige blootstelling aan ultraviolette straling de vaatwand beschadigen.
  3. In een te warme of koude omgeving zijn. Zelfs een enkele hypothermie kan vasodilatatie veroorzaken. Mensen die lange tijd in de kou moeten blijven, lijden vaak aan rosacea. De ziekte komt voor bij mensen die bij hoge temperaturen werken. In gevaar zijn vertegenwoordigers van dergelijke beroepen als een metallurg of een bakkerij-werknemer.
  4. Slechte gewoonten. Een opvallend kenmerk van het uiterlijk van een "sterke drinker" persoon is het rode web van bloedvaten op het gezicht. Maar zelfs matig drinken verhoogt de kans op het ontwikkelen van rosacea. Harm microscopisch gezicht en sigaretten.
  5. Ernstige effecten op de huid tijdens cosmetische ingrepen: ernstige schade aan de vaten.
  6. Leverziekten (hepatitis, cirrose, enz.).
  7. Voeding is een belangrijke factor. Voor de preventie van rosacea moeten ongezonde voedingsmiddelen (vette voedingsmiddelen, zoete deegwaren, suikerhoudende dranken) van het dieet worden uitgesloten.
  8. Rosacea.
  9. Langdurige depressie, negatieve emotionele ervaringen zijn veelvoorkomende oorzaken van rosacea. Door hevige stress stijgt de druk in de vaten, met nadelige gevolgen voor de huid.
  10. Hormonale aandoeningen, pathologie van het cardiovasculaire systeem en het maagdarmkanaal. In een dergelijke situatie vormt couperose een unieke manier voor het lichaam om ernstige problemen te melden.

Congenitale telangiectasie

De oorzaak van de ontwikkeling van rosacea kan enkele ziekten zijn:

  • Ataxia-telangiectasia (Louis-Bar-syndroom) is een zeldzame neurodegeneratieve ziekte die wordt overgeërfd.
  • Ziekte van Randyu-Osler-Weber (hemorrhagische angiomatosis).
  • De ziekte van Sturge-Weber is een ernstige aandoening, die voorkomt bij 1 persoon per 50 duizend.

Om telangiectasia te verwijderen in de aanwezigheid van een dergelijke pathologie is bijna onwerkelijk. Je kunt slechts af en toe de externe manifestaties van de ziekte elimineren.

Met wie contact opnemen

Zelfs als we de gemeenschappelijke factoren kennen die tot rosacea leiden, is het moeilijk om zelfstandig te begrijpen waarom verwijde vaten het uiterlijk van het gezicht bederven. De beste manier om de ware oorzaak van het probleem te achterhalen en het te genezen, is door medische hulp in te roepen en een volledig onderzoek te ondergaan. Voor de juistheid van de diagnose moet u advies inwinnen bij een endocrinoloog, dermatoloog, fleboloog, neuroloog. Het is dus mogelijk om snel en succesvol te handelen als blijkt dat de oorzaak van rosacea een ernstige ziekte is.

behandeling

Om rosacea op de neusvleugels te verwijderen, is het erg belangrijk om de huid te controleren en te verzorgen. Een zorgvuldige houding zal helpen bij het oplossen van problemen met schepen:

  • De samenstelling van het cosmetische product mag geen alcohol, aloë en eucalyptus, munt en menthol, maar ook honing bevatten.
  • Gebruik geen zorgproducten van lage kwaliteit. Goedkope, slecht gemaakte producten zijn schadelijk voor de huid met rosacea.
  • Wrijf de zalf in de vaatsterren moet netjes en moeiteloos zijn.
  • De handdoek moet gemaakt zijn van natuurlijke materialen. Veeg je gezicht af met lichte, zachte aanrakingen en wrijf niet over de huid.
  • Dieet. Het wordt aanbevolen om de zoetzure room, yoghurt en kaas, tomaten en citrus af te danken. Dus rosacea verwijderen zal veel gemakkelijker zijn.
  • Zorg voor een voorraad vitaminen (C, K, P) en mineralen. Het is noodzakelijk om samen met de arts uit te zoeken welke vitaminen-mineraalcomplexen moeten worden ingenomen.
  • Het handhaven van een gezonde levensstijl is een essentiële voorwaarde voor herstel. Hardlopen, fietsen, zwemmen, langdurig wandelen in de buitenlucht, fitness en yoga, en een gezonde slaap zijn belangrijke componenten van het herstel van elke ziekte. Vergeet niet alcohol en sigaretten te laten staan.

Voor de behandeling van rosacea verschillende medicijnen toepassen. Crèmes worden voorgeschreven en preparaten voor orale toediening worden voorgeschreven:

  1. Troxevasin - vernauwt de bloedvaten, geeft ze elasticiteit en kracht terug.
  2. Ascorutine - bevat ascorbinezuur, heeft dezelfde functie.
  3. Adrenaline - helpt goed om de bloedvaten te verkleinen.

In klinieken met telangiëctasia omgaan, het uitvoeren van cosmetische ingrepen:

Laserbehandeling

Populaire en pijnloze methode. Het vat wordt verwarmd door een laserstraal, waardoor de couperose sterretjes snel worden geëlimineerd. Er is geen behoefte aan herhaalde procedures en er zijn geen wonden, littekens of kuiltjes na de manipulatie.

Ozontherapie

Een zuurstof-ozon mengsel wordt onder de huid geïntroduceerd, die het normale uiterlijk teruggeeft aan de haarvaten. Lelijke sporen of littekens op het gezicht blijven niet achter. Met deze cocktail worden de vaten versterkt, verkleind en weer normaal. Een ernstig progressieve vasculaire couperose met deze procedure is echter moeilijk te stoppen, hoewel deze kan worden vertraagd.

fotocelverjonging

Gevolgen voor gewonde schepen met pulsen van lichtenergie. Vóór de ingreep wordt de huid van het gezicht gereinigd en draagt ​​de patiënt een veiligheidsbril. Flitsen van pijnloos "lossen" de vaten op en laten geen sporen na. Na 5-7 sessies verdwijnt het capillaire gaas op de neus meestal volledig. Tussen sessies een opening van 4 weken in. Behalve de behandeling heeft de procedure een algemeen tonisch, verstevigend en verjongend effect.

Mesotherapie

Een reeks subcutane injecties, met behulp waarvan nuttige stoffen in een ongezond vat worden geïnjecteerd. Injecties worden handmatig of met een speciaal apparaat uitgevoerd. Op deze manier worden vitamines, medicijnen, micro-elementen, collageen en andere therapeutische mengsels onder de huid afgeleverd. De pijn van de procedure hangt af van de gevoeligheid van de persoon.

Folkmethoden

Thuis kunt u de recepten van de traditionele geneeskunde gebruiken.

Masker van aardappelen

  • Optienummer 1. Om het masker voor te bereiden, moet je twee aardappels schillen en vervolgens op een kleine rasp wrijven. Breng het mengsel op het gezicht aan. Wanneer het masker begint te drogen, leg dan de tweede laag uit, wacht 20 minuten en was af.
  • Optienummer 2. Rasp een gepolijste aardappel op een fijne rasp, meng met havermout. Breng na 5 minuten het mengsel aan op het capillaire rooster, wacht 20 minuten en spoel vervolgens.
    Aardappelmaskers verbeteren het uiterlijk van het gezicht en helpen de vaten weer gezond te worden.

Berry maskers

De natuur biedt veel geschenken met genezende eigenschappen. In de zomer zijn er altijd verse en rijpe bessen bij de hand, van waaruit je ook maskers kunt maken.

  • Optienummer 1. Wrijf de aardbeien en frambozen, voeg gekookt water aan het mengsel toe en breng dit aan op probleemzones nadat het masker is afgekoeld.
  • Optienummer 2. Aardappelzetmeel (één theelepel), bosbessen, frambozen, aardbeien, duindoornbessen. Alles gemixt en aangebracht over het rooster van couperose.

Andere recepten

Maskers voor rosacea:

  • Neem 1 theelepel glycerine en plantaardige olie. Voeg wat talk toe aan het mengsel. Breng het masker aan op het gereinigde gezicht en spoel af met kamille-afkooksel.
  • Kompres van een farmaceutische kamille. Een eetlepel kamille wordt gevuld met een kop kokend water. Het resulterende afkooksel wordt doordrenkt met een wattenstaafje of een servet en vervolgens twee keer per dag op het gezicht aangebracht.

In de meeste gevallen wordt rosacea behandeld. Om dit te doen, moet u een gezonde levensstijl leiden, luisteren naar de aanbevelingen van artsen en verschillende pijnloze procedures doorlopen, waarna de vasculaire sterren op uw neus geen probleem meer zullen vormen.

Burst haarvaten op de neus: oorzaken, methoden van behandeling

De dunste vaten in het menselijk lichaam worden haarvaten genoemd. Ze zijn aanwezig in verschillende organen en weefsels en zorgen voor gasuitwisseling tussen cellen en bloed.

Oorzaken van breekbaarheid van de haarvaten

De wanden van de haarvaten zijn erg dun, hebben geen spiervezels. Dit komt door een van hun hoofdfuncties: cellen alleen van vloeibare componenten voorzien. Door de dunste wanden van de haarvaten wordt de diffusie van de voedingsstoffen die ze dragen uitgevoerd. Maar deze eigenschap van de constructie maakt ze zeer fragiel en vatbaar voor verschillende soorten schade, zowel van buiten als van buiten.

Gewoonlijk worden de haarvaten beschadigd door die stoffen die door hen worden gedragen. Dit is bewijs van een soort van ziekte. Bovendien houden de beschadigde capillairen zelf op hun functie uit te oefenen, waardoor de toestand van het orgaan dat zij voeden verslechtert. De ziekte vordert.

Waarom kwamen de haarvaatjes op de neus

Als u op de neus kleine rode strengen ziet die door het epitheel heen wijzen, betekent dit dat u de haarvaten op de neus hebt gezien. Wat is de reden voor dit fenomeen?

De belangrijkste reden voor het verschijnen van rode haarvaatjes op de neus is dat hun functioneren is verstoord. Dit is op zichzelf niet gevaarlijk, maar het is een alarmerende klok die een ziekte aangeeft. Als de haarvaatjes net op het gezicht zijn verschenen, betekent dit dat de ziekte het eerste, tot nu toe onschadelijke stadium heeft. Maar de manifestaties negeren is het niet waard.

De meest voorkomende oorzaken van storing van de haarvaten

Verhoog de bloeddruk op regelmatige basis;

Veranderingen in de structuur van bloedvaten met de leeftijd;

Ontstekingsziekten van de huid;

Frequente blootstelling aan de zon;

Ernstige oververhitting of overkoeling;

Een aantal medicijnen nemen;

Zwangerschap en andere aandoeningen gepaard met hormonale veranderingen in het lichaam;

Ziekten van de organen van het uitscheidingssysteem, met name de nieren;

Bloedstollingsstoornissen;

Overtredingen van de veneuze uitstroom.

Als uw naaste verwanten van oudere leeftijd capillairen hebben op de neusvleugels en andere delen van het gezicht, dan neemt het risico om dit probleem om erfelijke redenen aan te pakken vele malen toe.

Hoe zich te ontdoen van haarvaten op de neus

De dermatoloog behandelt de behandeling van deze ziekte in de beginfase. Hij zal je kunnen oriënteren als je de hulp van een andere specialist nodig hebt, bijvoorbeeld een therapeut of een vaatchirurg.

Bij de behandeling van geïsoleerde drugs- en hardwaretechnieken.

Hardwaremethoden voor capillaire verwijdering

Het capillair wordt verwijderd met behulp van een gerichte elektrische ontlading. De minus van de methode is de pijn en mogelijke kleine littekens en vlekken op de prikplaats met een naald waardoor stroom kan stromen.

Een van de meest pijnloze en effectieve methoden. Een gerichte laserstraal draagt ​​bij aan de binding van de wanden van de vergrote capillair, zodat deze niet meer zichtbaar is door de huid. Het fenomeen is onomkeerbaar, wat betekent dat op deze plaats het capillaire netwerk niet langer zal optreden

Het werkingsprincipe is vergelijkbaar met lasertherapie. Verwijdering van de haarvaten op de neus treedt op als gevolg van blootstelling aan een gerichte lichtpuls.

Alleen werkzaam in de beginfase van de ziekte. Het werkingsprincipe is de subcutane toediening van vitamineformuleringen die de bloedcirculatie verbeteren en over het algemeen een gunstig effect hebben op de toestand van de wanden van de haarvaten en de omliggende weefsels.

Vloeibare stikstof is recentelijk in de behandeling van verwijde capillairen steeds minder gebruikt. Bereik beheert voornamelijk het tijdelijke effect door de huid te hydrateren en stagnatie in de bloedvaten te elimineren.

De sclerosant wordt geïnjecteerd in het geëxpandeerde capillair. In feite geneest het het gewonde schip, wat leidt tot de terugkeer naar normaal. Er zijn verschillende varianten van deze procedure gericht op het verwijderen van het vasculaire netwerk, rosacea of ​​hemangum. De arts moet de methode bepalen. Het is belangrijk! Zorg ervoor dat de kliniek een vergunning en een vergunning heeft om verharding van de gezichtsblokken uit te voeren, omdat niet-professionele handelingen ernstige gevolgen kunnen hebben.

Hoe anders om de haarvaten op de neus te verwijderen

van drugs

Meestal worden ze voorgeschreven als aanvulling op de apparaattherapie.

askorutin

Vitaminevoorbereiding. Vermindert doorlaatbaarheid en capillaire fragiliteit, helpt de wanden van bloedvaten te versterken. Het heeft antioxiderende eigenschappen. Verhoogt de lokale immuniteit.

Gingko biloba

Het medicijn bevat een groot aantal macro- en micronutriënten, evenals componenten die een ontspannend effect hebben op de wanden van bloedvaten. Onder andere acties uitgeoefend door het medicijn, kunnen worden geïdentificeerd: tonic, verbetert de bloedstroom, het voorkomen van trombusvorming, antioxidant.

Alfa-linolzuur

Ze helpen de beschermende barrières van de huid te herstellen, compenseren het gebrek aan vetzuren, versterken de regeneratie van de huid, zorgen voor verbeterde voeding voor de cellen en hebben ontstekingsremmende eigenschappen.

Pinogen

Reinigt bloedvaten, werkt als een antioxidant en verwijdert metabolische producten.

Zalven en crèmes

Speciale zalven met extracten van algen, calendula en kamille, badyaga.

Traditionele geneeskunde in de strijd tegen verwijde haarvaten

Maskers van rauwe gehakte peterselie met zure room,

Bouillon kamille, calendula, weegbree,

Rauwe aardappelkompres,

Verse bessenmaskers met zetmeel en eigeel.

Voorkomen van vernietiging van de haarvaatjes op de neus

Simpele tips helpen u om het probleem van verwijde haarvaatjes zo snel mogelijk op de neus aan te pakken:

Gebruik geen agressieve cosmetica op basis van alcohol, eucalyptus, pepermunt, bijenproducten, aloë.

Breng crème en masker aan met lichte cirkelvormige bewegingen, zonder sterke druk en druk.

Wrijf niet over je gezicht na het wassen - dep zachtjes af met een servet of handdoek.

Gebruik geen scrubs, borstels, inhalatie met stoom, bezoek de sauna en het bad niet.

Knijp geen acne.

Elimineer uit het dieet allergene voedingsmiddelen - chocolade, citrus, bessen en vruchten van rood.

Opnemen in het dieet van gezonde voeding - groenten, fruit, granen, gekookt vlees, stoomvis. Beperk je inname van zout, fast food, gebakken, zoet.

Twee keer per dag, 's morgens en' s avonds, veeg je je gezicht af met ijsblokjes. Het is beter als het geen gewoon ijs uit water is, maar een ijskoude groene thee of kamille-afkooksel.

Hoe haarvaten op de neus te verwijderen

Rode of blauwe strepen onder de huid van de neus zijn verwijde capillaire vaten. Ze schaden de gezondheid niet, maar vrouwen beschouwen ze als een hinderlijke belemmering voor schoonheid. Gelukkig zijn er veel manieren om van een kleine fout af te komen.

De kleine verwijding van de aders wordt gewoonlijk de vasculaire asterisk genoemd. Artsen gebruiken de term "couperose". Zeer zelden komen "sterren" voor als gevolg van ernstige ziekten. In de meeste gevallen is dit een onschadelijk extern defect.

Dit zijn de belangrijkste redenen voor de toename van haarvaten:

  • Genetics. 65% van de mensen met een rode mesh op de neusvleugels, erfde het van hun vader of moeder.
  • Zwangerschap. Veranderingen in hormonale niveaus en snelle gewichtstoename veroorzaken spataderen.
  • Extreme sporten. Duiken op zee, parachutespringen, gewichtheffen verhogen de bloedtoevoer naar het gezicht aanzienlijk.
  • Hypertensieve hartziekte. Chronische verhoging van de bloeddruk verwijdt de kleine vaten van de neus.
  • Leeftijd factor Hoe ouder de persoon, hoe zwakker de capillaire wanden.
  • Verwonding door impact of val.
  • Oververhitting in de zon.
  • Obesitas.

Geen van deze factoren veroorzaakt pijn of zwelling in het gebied van het vasculaire reticulum.

Kleine strepen zijn gemakkelijk te verhullen met foundation. Maar als de vasculaire vergrotingen te groot zijn, moeten ze van binnenuit worden aangepast. Hier zijn 5 folk remedies die effectief zijn tegen couperose:

  1. Vitaminen van groep B. Ze versterken de bloedvaten, maken hun muren elastischer. Je kunt de neus dagelijks smeren met oliën die rijk zijn aan stoffen uit de B-groep - ceder, pompoen, amandel, avocado.
  2. Apple Cider Vinegar Het is handig om de 'sterren' in de ochtend en de avond af te vegen.
  3. Frambozen en bosbessen. Elke dag moet je minstens 2 eetlepels eten. l. de bessen die de haarvaten perfect versterken.
  4. Paardenkastanje. Apotheken verkopen extracten voor inname en crème. Fondsen worden afzonderlijk of tegelijkertijd gebruikt.
  5. Zonnebrandcrème. In de lente en de zomer moet je de neus smeren voordat je naar buiten gaat.

Deze methoden zullen sneller werken als je ze combineert met het juiste dieet. Het zou het gebruik van alcohol en hete specerijen moeten beperken, waardoor het slijmvlies van bloedvaten zou verzwakken.

Verwijdering van haarvaten in de neus wordt ook uitgevoerd met behulp van medische procedures. Als de vaatroosters het uiterlijk sterk schaden, gebruiken artsen laserkooi of bestraling met gepulseerd licht. Gedurende 4-6 sessies zal de arts je voor altijd redden van rosacea.

Capillairen op de neus worden verminderd met zorgvuldige verzorging van de huid van het gezicht. Weigering om te roken, sterke dranken en vet voedsel verbetert de conditie van de vaten.

Hoe rosacea te verwijderen op de vleugels van de neus?

Heldere blos sinds de oudheid werd beschouwd als een teken van gezondheid en welzijn. Helaas wordt in feite een opvallende roodachtige tint van de huid van het gezicht veroorzaakt door een ongewone ziekte - rosacea van de neusvleugels. Meestal komt het voor bij mensen ouder dan "ouder dan dertig jaar", evenals bij mensen met een bleke huid en heldere ogen.

Wat is rosacea op de neus?

Kijk je in de spiegel, dunne rode strepen op je neus en wangen?

Ze verdwijnen niet door de jaren heen, maar worden alleen maar meer en meer zichtbaar? Dus je hebt echt te maken met rosacea van de neusvleugels.

De algemene toestand van de huid en in de eerste plaats - het uiterlijk is direct afhankelijk van hoe goed en soepel de bloedsomloop van het lichaam werkt. Het effect van de rode mesh op de vleugels van de neus en het gezicht is te wijten aan het feit dat de vaten om een ​​of andere reden zijn uitgezet en niet langer de huid voeden.

De geneigdheid voor deze ziekte kan generaties duidelijk worden opgespoord. Wetenschappers hebben lang bewezen dat de verhoogde elasticiteit van de vaatwanden is geërfd.

Daarom is het waarschijnlijk dat sommige van uw familieleden voor u hebben geleden met de rosacea van de neusvleugels. Dit is natuurlijk niet altijd het geval. Er zijn andere redenen voor de ontwikkeling van rosacea.

Oorzaken van rosacea op de vleugels van de neus

Couperose, zowel op de neusvleugels als in het gezicht als geheel, kan om verschillende redenen verschijnen. Hieronder volgt een korte lijst met de meest voorkomende.

  1. Slechte leefomstandigheden. Deze omvatten regelmatige en langdurige blootstelling van de huid aan strenge vorst. De inwoners van het hoge noorden hebben bijna allemaal last van rosacea, meestal zijn het de vleugels van de neus.
  2. Roken. Tijdens het roken komt een speciale substantie in aanzienlijke hoeveelheden het lichaam binnen - stikstofoxide, dat vasodilatatie veroorzaakt (inclusief op de vleugels van de neus).
  3. Frequente drukval kan uitzetting van de bloedvaten van de neusvleugels veroorzaken en soms zelfs tot scheuren.
  4. Chronische ziekten van het cardiovasculaire systeem. Onder hen bijvoorbeeld hypertensie.
  5. Schadelijke arbeidsomstandigheden op het werk. Vaak worden tekenen van rosacea op de neus aangetroffen bij lassers en mensen die werken in omstandigheden met hoge omgevingstemperaturen.
  6. Ultraviolet beïnvloedt ook sterk de toestand van de bloedvaten, dus in het warme seizoen, mensen die lijden aan rosacea (vooral de vleugels van de neus) worden aanbevolen om zonnebrandcrème te gebruiken.
  7. Sommige huidziekten, zoals rosacea (deze ziekte wordt ook acne rosacea genoemd) en verschillende soorten dermatitis beginnen ook met het verschijnen van uitgezette vaten op het gezicht.
  8. Vasculaire pathologieën verschijnen vaak in de vroege stadia als een couperose mesh op de vleugels van de neus en het gezicht als geheel.

De belangrijkste oorzaken van rosacea op de neus

Diagnose van ziekten die couperose veroorzaken

Allereerst is het noodzakelijk om een ​​dermatoloog te raadplegen wanneer er duidelijke externe tekenen van rosacea van de neusvleugels zijn. Hij zal de juiste onderzoeken toewijzen. Je zult ook een reeks tests moeten doorlopen:

  • urinalyse - om de goede werking van de nieren te bepalen;
  • een bloedtest voor niveaus van bepaalde hormonen;
  • bloedtest met deelname van leykoformuly - helpt bij het opsporen van problemen in het functioneren van verschillende lichaamssystemen;
  • Echografie - niet altijd, alleen als de arts vermoedt dat rosacea wordt geassocieerd met een andere ziekte.

Vaak ligt de oorzaak van de ontwikkeling van rosacea op de neusvleugels in ziektes die je niet vermoedt of waaraan je geen bijzondere waarde hecht - hypertensie, de eerste vormen van rosacea, dermatitis en verschillende vasculaire pathologieën.

Behandeling van rosacea op de vleugels van de neus

Kuperoz-vleugeltjes van de neus kunnen niet worden genezen door medicatie. Hetzelfde kan gezegd worden over folk-methoden.

Er zijn natuurlijk een aantal medicijnen die de verschijning van uitwendige manifestaties van rosacea op de neusvleugels en op de huid als geheel kunnen verwijderen of verminderen, maar ze elimineren niet de oorzaak van het probleem.

Moderne methoden voor de behandeling van deze ziekte suggereren de volledige vernietiging van het getroffen vat (of, zoals artsen zeggen, de "verzegeling"). Tegelijkertijd wordt de huidvoeding snel hersteld vanwege het vermogen van de vaten om te groeien. Simpel gezegd, de kapotte haarvaatjes worden vervangen door nieuwe, gezonde bloedvaten.

Preventie van rosacea van de neusvleugels

  1. Vermijd werk dat gebukt gaat.

Voorschriften van een dermatoloog

in dit geval loopt het bloed naar het hoofd en de verzwakte bloedvaten lopen gevaar te scheuren.

  • Bad en solarium zijn ten strengste verboden voor alle mensen die lijden aan rosacea van de neusholtes of die er de neiging toe hebben. De eerste vanwege de hitte en benauwdheid, en de tweede - vanwege de overvloed aan ultraviolette straling die de huid nadelig beïnvloedt.
  • Elke wind is een beproeving, zelfs voor een gezonde huid, want hij droogt het heel sterk. Al diegenen wiens huid gevoelig is, is het niet aan te raden om te skiën (behalve in een helm) en te zeilen.
  • Stoppen met roken! Zoals hierboven vermeld, draagt ​​stikstofoxide bij tot verder uitrekken van de wanden van bloedvaten.
  • Probeer het te doen zonder cosmetische ingrepen, inclusief hoge temperaturen. Onder die favoriet zijn veel mishandeling, hot packs en verwarmende maskers.
  • Goede voeding is een garantie voor de gezondheid en niet alleen voor de huid. Beperk uw inname van koffie, alcohol, warme en gekruide gerechten. Neem vitamine C-tabletten als onderdeel van groenten en fruit die rijk zijn aan hen. Het zal dus mogelijk zijn om de wanden van bloedvaten te versterken en op zijn minst een toename van het couperose-gaas op de vleugels van de neus te voorkomen.
  • Vermijd strenge vorst en behandel in het koude seizoen, voordat je naar buiten gaat, je gezicht met een crème. Het belangrijkste is, in tegenstelling tot de algemene mening, niet om een ​​speciale vochtinbrengende crème te gebruiken. Het feit is dat het water bevat, dat uitkristalliseert in de kou en de situatie alleen maar verergert.
  • Een beetje advies voor beide geslachten. Vrouwen die tonale middelen gebruiken, moeten kennis nemen van de concealer van groen - het maskeert de roodheid op de beste manier. En mannen met tekenen van rosacea op de neusvleugels, artsen raden aan het elektronische scheerapparaat te vervangen door een handmachine.
  • naar inhoud ↑

    Maskers voor rosacea op de neus thuis

    De eenvoudigste remedies voor rosacea uit de neusvleugels kunnen onafhankelijk worden gedaan. Hier zijn slechts enkele van de vele primitieve recepten in uitvoering.

    Bessenmasker tegen rosacea

    • Maak een fruit pap van alle bessen die rijk zijn aan vitamine C (waaronder bosbessen, aardbeien, frambozen, duindoorn) en voeg er 1 theelepel zetmeel aan toe. Verdeel de resulterende massa in het probleemgebied en laat een kwartier weg. Verwijder het vervolgens met een servet en was.
    • Roer 2 eetlepels kwark met 1 - zure room tot een gladde massa. Snij een halve banaan en kneed het goed. Meng alles samen. Massa wordt aangebracht op het gezicht en duurt niet langer dan 15 minuten.
    • Los een eetlepel zetmeel op in een lepel melk, verwarmd tot lichaamstemperatuur. Voeg daar een druppel perzikolie en honing aan toe. Het mengsel wordt verdeeld over probleemgebieden en gedurende 20 minuten bewaard.
    naar inhoud ↑

    Methoden voor het verwijderen van rosacea op de neus

    1. Electrocoagulatie. De methode is oud, zo niet te zeggen oud. Met behulp van gerichte elektrische impulsen vernietigde beschadigde schepen. Deze procedure heeft een belangrijk nadeel - daarna zijn er behoorlijk merkbare littekens op de plaats van het verwijderde capillair.
    2. Fotocoagulatie door de laser. De meest populaire en veiligste methode voor het volledig vernietigen van couperose vanaf de vleugels van de neus.

    Laser fotocoagulatie van rosacea op de neus

    De maximaal mogelijke bijwerkingen zijn een lichte huidverlichting in de behandelde gebieden. De lichtbundel doordringt door de oppervlaktelagen van de huid wordt vastgehouden in het geëxpandeerde vat en getransformeerd in warmte sluit het af zonder de huid te beschadigen. De balk wist alles wat overbodig was, zoals een wisser van een vel papier, die alleen op schepen werkt zonder de omliggende weefsels te beschadigen.

    Foto Voor en Na behandeling van rosacea van de neushelften met laser

    Foto neuzen patiënten ondergaan lasercoagulatie

    De procedure duurt 5-20 minuten, afhankelijk van het impactgebied. De patiënt voelt een licht brandend of stekend gevoel. Tegenwoordig is moderne apparatuur uitgerust met een koelsysteem dat het optreden van brandwonden voorkomt en de procedure nog comfortabeler maakt. Onmiddellijk na de procedure, treedt er een lichte roodheid op, maar maak je geen zorgen, het zal in een paar uur voorbijgaan. Het is genoeg, zelfs 2 procedures om zich te ontdoen van rosacea op de vleugels van de neus.

  • Ozontherapie. Met behulp van een speciale micronaald wordt een zuurstof-ozonmengsel onder de huid geïnjecteerd, de cellen worden verrijkt met zuurstof en het vervormingsproces van de vaatwanden wordt gestopt of gaat zelfs achteruit. Voordat u deze procedure uitvoert, is het belangrijk om eventuele rosacea te verwijderen.

    Microacupunctuur voor rosacea

    Complicaties van rosacea

    De kuperoz van de neusvleugels is op zichzelf een ziekte die het uiterlijk van het gezicht bederft. Echter, als onbehandeld, kunnen complicaties optreden. In inwoners van de polaire districten hebben gezichten bijvoorbeeld vaak een bijna tomatenrode tint vanwege de constante aanwezigheid onder invloed van een ijzige wind.

    Het is ook mogelijk dat ouderdomsvlekjes op de huid verschijnen en een complicatie zoals de bovengenoemde rosacea.

    Vaatafwijkingen in het gezicht: waarom verschijnen en hoe ermee om te gaan?

    Een van de meest voorkomende cosmetische gebreken die het uiterlijk bederven zijn zichtbare verwijde vaten op het gezicht. Ze lijken allemaal verschillend in sommige: in sommige in de vorm van een net of kleine aderen van rode kleur, terwijl in andere rode vlekken op het gezicht worden verspreid. Er zijn veel mensen die regelmatig acne op het gezicht hebben, met etterende tips.

    Dit alles is een manifestatie van stoornissen in de bloedsomloop. Elk van de defecten is een symptoom van een van de soorten huidziekten, die worden verenigd door een gemeenschappelijke naam - couperose. Cuperosis is vaker vrouwen. Dit komt door de eigenaardigheid van vrouwelijke hormonen (oestrogenen), die de vasculaire tonus beïnvloeden. Onder de mannelijke bevolking zijn liefhebbers van sterke dranken de eigenaars van spataderen en roodheid van het gezicht.

    Kuperoz vormt geen bedreiging voor de gezondheid en het leven. Maar levert veel verdriet (vooral jonge vrouwen). Sommige mensen proberen hen te vermommen met poeder of foundation. Anderen beslissen over de verwijdering van spataderen op het gezicht, met behulp van genezer's methoden gevonden in modetijdschriften of voorgesteld door iemand die bekend is. Maar voordat u het gevecht met tekenen van rosacea begint, moet u bekend zijn met de oorzaken van het optreden ervan. Bovendien moeten vergrote capillairen in het gezicht, als gevolg van een ziekte, eerst worden behandeld door een dermatoloog en vervolgens doorgaan met cosmetische ingrepen.

    Ziekten die de expansie van bloedvaten op het gezicht veroorzaken

    telangiectasia

    De meest voorkomende ziekte bij jonge vrouwen is telangiectasie. Met zijn ontwikkeling verschijnt een raster van schepen op het gezicht. Vaak wordt het geërfd als een van de ouders (of grootmoeders) een van dergelijke huidziekten heeft, zoals acrodermatitis of rosacea. In dit geval moet een bezoek aan een dermatoloog niet worden uitgesteld. Ik wil u er echter aan herinneren dat deze onschadelijke ziekten niet mogen worden verward met systemische lupus erythematosus, hoewel velen haast hebben om een ​​diagnose te stellen voor zichzelf of voor iemand. SLE wordt gekenmerkt door een "vlinder" op de vleugels van neus en wangen en helaas is dit niet het enige symptoom van deze ernstige pathologie. Systemische lupus erythematosus beïnvloedt het hele lichaam.

    Verschillende manifestaties van telangiectasie

    Teleangiectasia kan worden verworven door zich te ontwikkelen in mensen van bepaalde beroepen die bij elk weer buiten moeten werken. Bijvoorbeeld in winkels of op bouwplaatsen. Heel vaak verschijnen de tekens op de gezichten van conciërges en geologen, koks, enz. Temperatuurveranderingen dragen bij aan het feit dat de vaten op de wangen zich uitbreiden. In de zomer-lenteperiode verdwijnen de symptomen van de ziekte en verschijnen ze weer met het begin van een afkoeling. Lasercoagulatie met behulp van selectieve fotothermolyse wordt gebruikt om deze ziekte te behandelen.

    rosacea

    Rosacea is een van de meest onaangename varianten van rosacea. Bij deze ziekte verschijnen ontstoken gebieden met rode of roze bloemen op de huid van het gezicht. Hun uiterlijk wordt veroorzaakt door het expansieproces van capillaire vaten. Symptomen van rosacea komen voor met een sterke emotionele schok (angst, angst voor geliefden, woede). Vaak veroorzaakt hun uiterlijk de inname van alcohol (zelfs in kleine doses), de consumptie van te pikant voedsel. Rosecea is een frequente metgezel voor liefhebbers van stoombaden.

    De eerste symptomen van rosacea lijken op een verstrooiing van acne bij adolescenten, die zich op het voorhoofd, de wangen, de kin en zelfs op de neus bevindt. Maar na verloop van tijd (indien niet op de juiste wijze behandeld), veranderen kleine puistjes in grote rode of rhinophyma knobbeltjes. Ze kunnen leiden tot permanent verlies van aantrekkelijkheid. Rosacea wordt behandeld met diodelasers.

    hemangiomen

    Deze ziekte behoort tot goedaardige neoplasmen. Meestal is het aangeboren (met abnormale ontwikkeling van de wanden van bloedvaten) of komt het in de vroege kinderjaren voor als gevolg van vasculaire schade. In tegenstelling tot andere vormen van manifestaties van rosacea, is het oppervlak van hemangioom tamelijk dicht en steekt het enigszins uit boven de huid. De eigenaardigheid van dit defect in de onvoorspelbaarheid van gedrag. Het hemangioom kan vele jaren een klein vlekje blijven, of het kan snel in omvang toenemen.

    Op zichzelf is hemangioom niet gevaarlijk. Bij kinderen wordt het meestal spontaan opgenomen door de schoolleeftijd. Maar met een sterke groei kan het de normale ontwikkeling van andere bloedvaten en verschillende organen verstoren. Vereiste behandeling van hemangioom, gelegen op de oogleden. Een argon-laser wordt gebruikt om hemangiomen te verwijderen.

    wijnvlekken (links) en kersenhemangioom (rechts)

    Veel ouders maken zich zorgen over het verschijnen van roodheid in het oog van het kind. Meestal is dit te wijten aan de schending van de integriteit van het bloedvat van het oog tijdens het spel. Maar soms ligt de reden voor het verschijnen van roodheid in het feit dat vanwege de hoge intraoculaire druk de capillair barst. Dit gebeurt vaak met volwassenen. In dit geval is het belangrijkste, zo snel mogelijk om te overleggen met een oogarts. Hij zal de oorzaak van het incident bepalen en de juiste behandeling voorschrijven, die in de toekomst zal helpen problemen met de oogblessures te voorkomen.

    Flaming naevus

    Een variatie op deze ziekte is een vlammende naevus. De symptomen zijn ophopingen op het gezicht van bloedvaten met abnormale uitzetting. Dit vormt een continue vlek (het wordt wijn genoemd). Het kan plotseling voorkomen en net zo snel verdwijnen. Maar vaker neemt het toe, waardoor het van kleur verandert. In het recente verleden werden wijnvlekken als een ongeneeslijke ziekte beschouwd. Maar vandaag is er geen spoor van hen, dankzij de behandeling met een gele kleurstoflaser met een gepulseerde flits.

    Spin hemangioom

    Sommige mensen verschijnen af ​​en toe op het gezicht van kleine "spinnen" van rood. Bij nader onderzoek kan worden opgemerkt dat deze als bevroren druppeltjes van bloed zijn, waaruit kleine vaten in verschillende richtingen uiteenlopen, zoals de benen van een spin. Na een dag of twee verdwijnt de "spin" (lost spontaan op). Dit defect wordt spinvormig hemangioom (stellaat) of spinachtige naevus genoemd. Het treedt op als een gevolg van blokkering van arteriolen. Voor de resorptie van naevus is tussenkomst van artsen niet vereist. Gengioma wordt het vaakst waargenomen bij zwangere vrouwen. Dit komt door stoornissen in de bloedsomloop veroorzaakt door de ontwikkeling van de foetus. Nevus kan niet alleen op de wangen verschijnen, maar ook op de vleugels van de neus.

    Oorzaken van rosacea

    Op basis van de symptomen van de ziekte kan worden geconcludeerd dat de vaten in het gezicht om de volgende redenen merkbaar worden:

    1. Vanwege de effecten van temperatuursveranderingen in de winter;
    2. Onder invloed van zonlicht tijdens langdurig verblijf op het strand of in de tuin;
    3. Met nerveuze overbelasting;
    4. Van het gebruik van pittig en te warm eten, alcohol;
    5. Onder invloed van verhoogde temperaturen in het stoombad of de sauna;
    6. In geval van verstoring van het hormonale systeem tijdens de toediening van hormonale geneesmiddelen;
    7. In aanwezigheid van erfelijke factoren.

    Hardwaremethoden om vasculaire defecten op het gezicht te verwijderen

    Tegenwoordig zijn er veel verschillende manieren om snel en pijnloos de vaten te verwijderen die het uiterlijk op het gezicht bederven. Het meest effectief vandaag zijn hardwaremethoden (niet te verwarren met chirurgische ingrepen). De essentie van deze methoden ligt in het feit dat ze allemaal gericht zijn op het blokkeren (afdichten) van het zieke bloedvat dat interfereert met de normale bloedstroom in het huidepitheel van het gezicht. Het bloed begint eromheen te bewegen. Tegelijkertijd wordt een nieuw netwerk van kleine capillaire vaten gevormd in de onderhuidse laag, waardoor het gezicht er veel frisser en jonger uitziet. Onder de moderne methoden van laserverwijdering van bloedvaten op het gezicht; photocoagulation; elektro-optische synergie en een aantal andere.

    Laser coagulatie

    Dergelijke methoden voor het verwijderen van verwijde bloedvaten op de huid van het gezicht, zoals cryodestructuur (behandeling met vloeibare stikstof bij lage temperaturen) en elektrocoagulatie (verbranden met elektrische stroom) verdwijnen geleidelijk. Ze worden vervangen door spaarzame technieken, waardoor cosmetische problemen voor eens en voor altijd verdwijnen. Na het verwijderen van beschadigde vaten met moderne apparaten, is er geen herhaling, geen littekens of littekens op de huid. Tijdens de procedure om sterren te verwijderen met een laser, ervaart de patiënt geen ongemak.

    Verschillende soorten lasersystemen worden gebruikt om spataderen en roodheid van de huid te verwijderen. Het meest effectief zijn de laserstralen van groen en geel. Het wordt gebruikt wanneer de rode vaten in het gezicht samenvloeien met wijnvlekken (vlammende naevus). Er zijn twee soorten laser met een gele lichtstraal:

    • Werkt op koperdamp met een golflengte van 578 nm.
    • Pulse Sclero Plus of Vbeam (met behulp van kleurstoffen en flitslamp), de golflengte is 585 nm.

    Neodymiumlasers zoals Palomar (VS), XP Spectro Fotona Technology en andere worden veelvuldig gebruikt om wijnvlekken te verwijderen.

    De essentie van de methode met behulp van kleurstoffen en flits is als volgt:

    1. Geëxtraheerde vaten moeten worden verwarmd tot de temperatuur waarbij ze worden gesoldeerd. Dit wordt gedaan door een gele, gepulseerde laser. Tegelijkertijd behoudt de huid rondom hen zijn normale temperatuur en is niet beschadigd.
    2. Verwijdering wordt uitgevoerd door methodische, sequentiële belichting van de laserstraal op bepaalde punten. De plot is niet volledig verwerkt, maar op een gespreide manier.
    3. Na de procedure worden de behandelde gebieden op de ogen lichter. Een dag later worden ze bedekt met een korst die niet kan worden aangeraakt. Daaronder vormt zich een netwerk van nieuwe capillaire schepen. De korst zal binnen ongeveer een week vanzelf afvallen.
    4. De volledig normale huidskleur herstelt zich drie maanden na de ingreep.

    Het verwijderen van telangiëctasieën kan op twee manieren worden uitgevoerd:

    • Niet-selectief (elektrocoagulatie)
    • Selectief (lasercoagulatie met behulp van selectieve fotothermolyse).

    De selectieve methode heeft een andere naam: lasercoagulatie op koperdamp. In Rusland wordt het meestal uitgevoerd met de Yakhroma Med laserinstallatie op poliklinische basis. De procedure voor het uitvoeren van de procedure is als volgt:

    1. Onder invloed van een laserstraal worden pathologische bloedvaten verwarmd tot een temperatuur van ongeveer 70 ° C. Wanneer dit gebeurt, de binding van hun muren, waardoor schade aan het schip. Het weefsel rond het vat met de pathologie blijft onbeschadigd.
    2. Met de ultragevoelige huid van de patiënt wordt deze gekoeld.
    3. De werkingsmodus van het apparaat is zo ingesteld dat na afloop van de procedure geen sporen van de resulterende korst op het gezicht achterblijven.

    Deze methode wordt zelfs gebruikt om foci van ontsteking op de vleugels van de neus te verwijderen. Maar tegelijkertijd is het noodzakelijk om uiterst voorzichtig te zijn om de vaten niet in de neusholte te laten barsten.

    Rosacea wordt verwijderd met een lange pulslaser. Hiervoor wordt meestal een diodelaser-quadro van het Duitse bedrijf Asklepion gebruikt. Het creëert een krachtige gepulseerde straling met een golflengte van 810 en 970 nm. Hiermee kunt u grote formaties in het gezicht verwijderen.

    Video: een verhaal over de procedure van verwijdering van bloedvaten in het gezicht

    photocoagulation

    Niet minder gebruikelijke methode voor het verwijderen van kleine vasculaire netwerken en andere manifestaties van telangiëctasieën in de vroege stadia is laserfotocoagulatie. Alle manifestaties van rosacea verdwijnen onmiddellijk. Dit treedt op als gevolg van de penetratie van de laserstraal in het gemodificeerde gedeelte van het vat met de accumulatie van bloed en het verwarmen ervan. Wanneer dit gebeurt, zijn binding en daaropvolgende extinctie. Fotocoagulatie kan worden uitgevoerd met de Eulight-laseropstelling, de ELLIPSE I2PL en anderen.

    Sclerotherapie methode

    De essentie van deze methode ligt in het feit dat vanwege een speciale substantie die in het aangetaste vat wordt ingebracht, het wordt verlijmd en verwijderd uit de belangrijkste bloedbaan. Er zijn verschillende soorten van deze procedure:

    1. Mikroskleroterapiya. Uitgevoerd om het vaatnetwerk te verwijderen met telangiëctasieën. De sclerosant wordt geïnjecteerd met een zeer dunne naald, zodat de patiënt geen pijnlijke gewaarwordingen ervaart.
    2. Schuim-vorm sclerose. Hiermee kunt u zich ontdoen van de manifestaties van Rosacea door de introductie in het vat van het medicijn, geslagen in het schuim.
    3. Ehosklerozirovanie. Wanneer dit gebeurt, is de meest accurate introductie van de sclerosant in het bloedvat te wijten aan hun laserscanning. Het wordt gebruikt om hemangiomen te verwijderen.

    Opgemerkt dient te worden dat in Rusland alleenstaande klinieken het wettelijke recht hebben om de verharding van de schepen in het gezicht uit te voeren. Dit komt door de hoge waarschijnlijkheid van het optreden van complicaties, waaronder beroerte en verlies van gezichtsvermogen. Daarom is de meest toegankelijke en meest gebruikte methode van ons land lasercoagulatie.

    Ozontherapie

    Een van de onovertroffen methoden voor de behandeling van manifestaties van rosacea is ozontherapie. Tijdens de procedure worden de bloedvaten in het gezicht afgesneden met ozon. Bij hemangiomen, rosacea, wordt ozon geïnjecteerd in het neoplasma door middel van een micronaald. Biochemische oxidatie treedt op, leidend tot de verdwijning (vernietiging) van het vat met pathologie. Dit is de veiligste methode voor capillaire verwijdering. Deze procedure wordt uitgevoerd in gespecialiseerde centra en klinieken voor ozontherapie. Het voordeel hiervan is dat gelijktijdig met het hoofdeffect de huid is gevuld met zuurstof, wat een verjongende werking heeft.

    Beautek -therapie

    Wijdverbreid gebruik bij de eliminatie van alle soorten manifestaties van rosacea (telangiectasia, rosacea, etc.) is de nieuwste techniek, Beautek-therapie, op dezelfde ITPL-apparaatserie. Er zijn zes soorten, en elk van hen is ontworpen om een ​​bepaalde cosmetische procedure uit te voeren. De ontwikkelaars van deze techniek zijn specialisten uit Duitsland.

    Tijdens de procedure worden de gebieden waar de bloedvaten zichtbaar zijn op het gezicht behandeld met elektrolytgel. Acupunctuurpunten worden weergegeven op het computerscherm, die worden beïnvloed door een pulserende microstroom die wordt uitgezonden door de sensorelektrode. Het unieke van deze procedure is dat de computer de staat van de cellen kan herkennen en pulsen van verschillende sterkten kan verzenden. Na hun blootstelling keert de cel terug naar zijn normale, gezonde toestand.

    Het apparaat veroorzaakt de activering van de synthese van elastine en draagt ​​bij tot de productie van collageen, normaliseert de water-zoutbalans en het vetmetabolisme. Aanzienlijk verbeterde bloed- en lymfestroom. Al deze processen gaan onopgemerkt voorbij door de patiënt. Hij voelt geen ongemak. Maar dit is een van de duurste procedures. De minimale kosten van één procedure zijn 3000 roebel.

    Aanbevelingen na de procedure

    Een belangrijk punt na de eliminatie van de manifestaties van elke vorm van rosacea is het voorkomen van terugval, dat wil zeggen, de opkomst van nieuw vasculair reticulum. Om dit te doen, moet u alle aanbevelingen en voorschriften van een arts in de postoperatieve periode volgen, die als volgt zijn:

    • Verwonding van het behandelde huidoppervlak moet worden vermeden.
    • Gebruik gedurende de dag geen alcoholhoudende lotions en andere cosmetica voor huidverzorging, maar weiger make-up.
    • Dek gedurende twee weken het gezicht af met de rand van een hoed tegen blootstelling aan zonlicht. Het is dezelfde periode verboden om het solarium te bezoeken.
    • Ter bescherming, verscheen op de plaats van verwerking van de korst van ultraviolette blootstelling, het gebied eromheen om een ​​speciale crème te verwerken met zonbescherming (filter 20). Nadat de korst is verdwenen, blijft u deze crème gebruiken voor het gehele behandelde oppervlak.
    • De korst kan niet worden bevochtigd, aangeraakt door handen, proberen te worden afgescheurd, omdat er nieuwe haarvaatjes worden gevormd. Ze zal in een paar dagen vanzelf vallen.

    eten

    Mensen die coagulatie hebben gedaan, moeten zich houden aan bepaalde voedselbeperkingen. Ten eerste moet je uit alle gerechten komen die bijdragen aan de verergering van rosacea. Deze omvatten:

    1. Pittige sauzen en augurken,
    2. Gezouten en gebeitste producten;
    3. Kruidige kruiderijen en ingeblikt voedsel;
    4. Chocolade en producten die cafeïne bevatten.

    U moet volledig stoppen met alcoholische dranken, inclusief druivenwijnen. Maar voeg in uw dieet multivitaminen toe, waaronder:

    • Om de vaatwanden te versterken - vitamine K;
    • Om capillaire fragiliteit te verminderen - vitamine P;
    • Voor de vorming van collageen en vasculaire toneverbetering - vitamine C.

    Medicamenteuze therapie

    Medicamenteuze therapie dient als een aanvulling op de hardwaremethode voor het verwijderen van het vasculaire gaas in het gezicht. Het bevat medicijnen, waarvan de werking is bedoeld om de bloedvaten op het gezicht te versterken en het voorkomen van nieuwe symptomen van rosacea te voorkomen. Deze omvatten:

    1. Ascorutine - een medicijn dat de doorlaatbaarheid van bloedvaten vermindert en de breekbaarheid van de haarvaten vermindert, vanwege het gehalte aan vitamine P en C.
    2. Alfa-linolzuur Omega-3. Het verhoogt de elasticiteit van bloedvaten. Dankzij dit vetachtige meervoudig onverzadigde aminozuur wordt de vorming van atherosclerotische plaques verminderd.
    3. Alpha-tokoferon of Pinogen. Deze antioxidanten dragen bij tot de verwijdering van metabole producten uit de bloedvaten.
    4. Gingo-biloba heeft een vergelijkbaar effect.

    Medicinale zalf voor lokale behandeling voorgeschreven door de behandelende arts. Het wordt aanbevolen om een ​​speciale cosmetische crème te gebruiken voor rosacea, een delicate lichtgroene kleur. Het kan worden gevonden in apotheken en in cosmetische centra. De meest populaire zijn de volgende:

    • Tiande;
    • Uriage Roseliane;
    • Alezans Lierak, met algengehalte;
    • Sensibio van Bioderma, een uitstekende bescherming tegen de schadelijke effecten van extreme temperaturen;
    • Dr. Tuffy met calendula.

    Veel fabrikanten bieden voorbeelden van hun producten aan. Hiermee kunt u het effect van de crème, de compatibiliteit met de huid van de patiënt, controleren. Dat is erg handig, aangezien dit product duur is.

    Opgemerkt moet worden dat al deze hulpmiddelen goed zijn voor het voorkomen van de ontwikkeling van de ziekte. Als de symptomen nog steeds verschijnen, is het beter om onmiddellijk toevlucht te nemen tot hardwaremethoden om ze te verwijderen.

    Vasculaire verrijking

    Het vermogen om de laservaten in het gezicht te verwijderen, verlicht niet de noodzaak om ze te versterken. Immers, alleen elastische capillairen met een goede tonus dragen bij aan een normale doorbloeding, waardoor er netten en roodheid op de huid voorkomen. Versterking van de bloedvaten in het gezicht dragen bij aan de volgende maskers die u met uw eigen handen kunt doen.

    Dag masker

    Neem extracten van bosbessen en mimosa bloemen, iglitsa bladeren, Kalgan wortels, cypress zaden en olie van granen. Alle componenten, op dezelfde manier genomen, mengen grondig. Breng aan op de huid van het gezicht. Om het effect te vergroten, bedek het met een doek bevochtigd met heet water. Was het masker af met warm water. Smeer het gezicht met een geschikte huidcrème. Beide maskers worden om de andere dag gedurende twee maanden gemaakt.

    Kleine vaten op de huid van het gezicht versterken het kompres van het sap van gepureerde peterselie gekookt met gekookt water vermengd met melk. Het in deze mix bevochtigde gaasje wordt gedurende 30 minuten op het gezicht gelegd. Het wordt aanbevolen om elke twee dagen zo'n kompres te maken. Versterking van bloedvaten wordt vergemakkelijkt door dagelijks met een aloëblad over het gezicht te wrijven, evenals door inname van de volgende infusie:

    Neem een ​​lepel met zwarte appelbes, twee eetlepels meidoornbloemen en maretakblaadjes. Brouw ze in een thermos liter kokend water en sta erop. Drink driemaal per dag voor een half glas.

    Nacht masker

    Het bevat Sophora-extract, paardenbloemwortels, calendulabloemen en essentiële olie van granen. Alle componenten worden gelijk genomen. Het masker is gelijkmatig verdeeld over het voorvlak. Het overtollige wordt verwijderd met een zachte doek.

    Traditionele geneeskunde

    Traditionele geneeskunde biedt ook een middel om gebreken weg te werken die het uiterlijk bederven.

    1. Het meest effectief is saptherapie. Het maakt gebruik van vers geperst kool sap. Het bevat de grootste hoeveelheid verschillende mineralen en vitamines. Maar het heeft een licht bittere, onaangename smaak. Wortelsap zal helpen om het te verbeteren. Het wordt ook aanbevolen pruimensap, met een grote hoeveelheid vitamine P, dus noodzakelijk voor de elasticiteit van haarvaten en andere bloedvaten.
    2. Sommige genezers raden aan de aangetaste gebieden te smeren met appelciderazijn of vers tomatensap. Maar deze tool moet heel voorzichtig worden toegepast, omdat het zuur erin een brandwond kan veroorzaken.
    3. Van medicinale planten met rosacea, is het het beste om kamille bloemen en calendula (goudsbloem) te gebruiken. Waterinfusies van deze planten kunnen worden gewassen. Ze verzorgen perfect de huid en verwijderen elke irritatie, omdat ze een kalmerend effect hebben.

    Preventie van vasculaire uitbreiding op het gezicht

    Een persoon die periodiek bloedvaten barst, moet thuis goed voor uw huid zorgen. Voor hen is gebruik gecontra-indiceerd:

    • Scrubs en schillen met grove deeltjes die de huid kunnen irriteren;
    • Alcoholhoudende lotions en andere huidverzorgingsproducten;
    • Crèmes, gels en andere cosmetica, waaronder menthol of honing (dit zijn sterke allergenen).

    Water om te wassen moet matig warm zijn. Heet water, zoals koud water, veroorzaakt verwijding van bloedvaten. Na het wassen, is het niet aan te raden om je gezicht af te vegen, je hoeft alleen maar een handdoek een paar seconden aan te hechten om overtollig water te verwijderen.

    In de schoonheidssalon is het beter om oppervlakkige peeling door chemische middelen te kiezen. Stomen en handmatige massageprocedures voor rosacea zijn gecontra-indiceerd. Maar maskers met collageen, thermische massage, phytotherapeutische procedures zijn erg handig.

    De hoofdregel - attent op de conditie van hun huid. Kies spaarmethoden en verzorgingsproducten. En dan is geen moxibustion vereist.

    Chinese gymnastiek

    Chinese geneeskunde staat bekend om zijn unieke vermogen om verschillende kwalen te elimineren zonder het gebruik van medicijnen. Een van de effectieve hulpmiddelen om de bloedvaten op het gezicht te versterken, is turnen, ontwikkeld door Chinese genezers. Het moet worden gedaan in de ochtend, na de ochtendtraining (of erna), om elke oefening minstens 15 keer te herhalen. Alle oefeningen worden uitgevoerd in de "zit" -positie (op een stoel of in het Turks, met de benen op de grond gestoken).

    1. Oefening "Wave". De rug wordt rechtgetrokken. Handen zijn op de knieën, ogen zijn gesloten. Even ademen, het is noodzakelijk om de maag zo veel mogelijk uit te duwen. Trek bij het uitademen de buik terug.
    2. Krachtig wrijven van oren met vingers (wijsvinger en duim).
    3. Massage van oorschelpen. De handen bevinden zich boven de gehoorgangen en worden er stevig op gedrukt. Beweeg in je positie je handpalmen op en neer. Wanneer dit gebeurt, de flexie en extensie van de oorschelpen.
    4. Hoofdmassage. Het wordt uitgevoerd door de palm van het voorste deel naar de achterkant van het hoofd en terug te bewegen.
    5. Massage-wenkbrauwen vingerkootduim (achterkant). Beweging van de neus naar de tempel. Daarna gaat de vinger terug.
    6. Imitatie van wassen. Het gezicht is bedekt met palmen, een beweging die doet denken aan wassen.

    Acupunctuur in vasculaire verrijking

    Acupunctuur of effecten op biologisch actieve punten worden gebruikt bij de behandeling van vele ziekten. De Tibetaanse geneeskunde biedt verschillende eenvoudige oefeningen die de actieve punten van de handen beïnvloeden, wat overeenkomt met het herstel van de normale bloedstroom. Deze techniek heet Kumnyay.

    • Ga rechtop staan. Plaats je handen voor je borst, handpalmen met gedraaide vingers naar het gezicht gekeerd. Het is noodzakelijk om ze te scheiden door hun handpalmen langzaam in verschillende richtingen te trekken.
    • De positie is hetzelfde. Maar alleen de kleine vingers zijn gesloten. Herhaal de vorige beweging en probeer ze te scheiden.
    • Herhaal deze oefening met elke vinger.
    • Plaats de pink van één hand tussen het midden en de wijsvinger. Het is noodzakelijk om het eruit te trekken. Voer na 10 herhalingen de oefening uit, waarbij de vingers om de beurt worden geklemd, eerst met één hand en vervolgens met de andere hand.

    Elke oefening moet minstens 10 keer worden uitgevoerd.

  • Lees Meer Over De Vaten